本書共包含十章。第一章對學(xué)習(xí)倦怠進(jìn)行研究,包含其定義、發(fā)生過程、結(jié)構(gòu)與測量、影響因素,以便于人們對學(xué)習(xí)倦怠有總體的把握,為下面章節(jié)的展開做鋪墊。第二章總體上分析大學(xué)英語學(xué)習(xí)倦怠的起因,包含內(nèi)外兩大因素。第三章至第六章為問題分析章節(jié),分別探討了影響大學(xué)生英語學(xué)習(xí)倦怠的幾大因素,包含學(xué)習(xí)情感障礙,學(xué)習(xí)動機(jī)衰退、學(xué)習(xí)焦慮、學(xué)習(xí)拖延,這些方面雖然都是外部因素,但是對于大學(xué)生的英語學(xué)習(xí)而言有著巨大的影響。第七章到第十章為具體的調(diào)試策略。其中第七章與第八章從內(nèi)在與外在兩個層面探討了具體的調(diào)試策略;第九章與第十章為創(chuàng)新章節(jié),第九章從積極心理資本角度分析了改善大學(xué)生英語學(xué)習(xí)倦怠的意義與策略,第十章以“互聯(lián)網(wǎng)+”為切入點(diǎn),分析了大學(xué)生英語學(xué)習(xí)倦怠情緒的具體情況、教學(xué)模式、動態(tài)評價體系以及在線英語學(xué)習(xí)倦怠預(yù)警模型。