兒童焦慮疏解指南（全套5冊）

目 錄

1 ﹒學習有目標，人生有規(guī)劃 02

明明的悄悄話 02

智慧爺爺對你說 06

解壓錦囊 09

正能量故事 10

彩虹能量值 11

2 ﹒合理制訂短期、中期和長期規(guī)劃 14

明明的悄悄話 14

智慧爺爺對你說 17

解壓錦囊 20

正能量故事 20

彩虹能量值 22

3 ﹒功課好多怎么辦？ 23

明明的悄悄話 23

智慧爺爺對你說 25

解壓錦囊 28

正能量故事 28

彩虹能量值 29 4 ﹒我不想寫家庭作業(yè) 32

明明的悄悄話 32

智慧爺爺對你說 34

解壓錦囊 36

正能量故事 36

彩虹能量值 37

5 ﹒考前緊張怎么辦？

38 明明的悄悄話 38

智慧爺爺對你說 41

解壓錦囊 43

正能量故事 44

彩虹能量值 45

6 ﹒學習和娛樂沖突怎么辦？

48 明明的悄悄話 48

智慧爺爺對你說 50

解壓錦囊 51

正能量故事 53

彩虹能量值 53

7 ﹒英語總學不好怎么辦？

54 明明的悄悄話 54

智慧爺爺對你說 55

解壓錦囊 56

正能量故事 57

彩虹能量值 58

8 ﹒語文總學不好怎么辦？

59 明明的悄悄話 59

智慧爺爺對你說 62

解壓錦囊 63

正能量故事 64

彩虹能量值 65

9 ﹒數(shù)學總學不好怎么辦？

68 明明的悄悄話 68

智慧爺爺對你說 71

解壓錦囊 73

正能量故事 73

彩虹能量值 75

10 節(jié)假日我該怎么安排？

76 明明的悄悄話 76

智慧爺爺對你說 77

解壓錦囊 78

正能量故事 79

彩虹能量值 81

11 輕松愉快度過寒暑假 82

明明的悄悄話 82

智慧爺爺對你說 84

解壓錦囊 86

正能量故事 86

彩虹能量值 87