輕松應(yīng)對老年健康問題

定　價：￥62.00

作　者：	付平
出版社：	鄭州大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

ISBN：	9787564587055	出版時間：	2022-06-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	268	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書包括感官、運(yùn)動、消化、呼吸、循環(huán)、泌尿、內(nèi)分泌、神經(jīng)八個系統(tǒng)，每個系統(tǒng)分為修身養(yǎng)性（人文模塊）、理論基石（理論模塊）、健康問題及應(yīng)對方法（技能模塊）三部分。人文模塊通過呈現(xiàn)中華傳統(tǒng)文化中激勵老年人的經(jīng)典詩詞、散文及詩歌、名人名言等，激發(fā)老年人對美好生活的向往，提高老年人的生命質(zhì)量。理論模塊主要為老年常見疾病的相關(guān)理論知識，編寫通俗易懂，滿足老年人對自身老齡化和疾病康復(fù)知識的需求。技能模塊是針對老齡化和老年疾病制定適合老年人學(xué)習(xí)的自我鍛煉方法，通過有效的康復(fù)訓(xùn)練，助力老年人對疾病的自我照護(hù)能力。

作者簡介

暫缺《輕松應(yīng)對老年健康問題》作者簡介

圖書目錄

飛鴿傳書——給老年朋友的一封信
項(xiàng)目一耳聰目明——老年感官系統(tǒng)健康問題
模塊一理論基石
模塊二健康問題及應(yīng)對方法
項(xiàng)目二動出風(fēng)采——老年運(yùn)動系統(tǒng)健康問題
模塊一理論基石
模塊二健康問題及應(yīng)對方法
項(xiàng)目三強(qiáng)肺健體——老年呼吸系統(tǒng)健康問題
模塊一理論基石
模塊二健康問題及應(yīng)對方法
項(xiàng)目四心心相印——老年循環(huán)系統(tǒng)健康問題
模塊一理論基石
模塊二健康問題及應(yīng)對方法
項(xiàng)目五食在健康——老年消化系統(tǒng)健康問題
模塊一理論基石
模塊二健康問題及應(yīng)對方法
項(xiàng)目六輕松排尿——老年泌尿系統(tǒng)健康問題
模塊一理論基石
模塊二健康問題及應(yīng)對方法
項(xiàng)目七甜蜜的負(fù)擔(dān)——老年內(nèi)分泌與代謝系統(tǒng)健康問題
模塊一理論基石
模塊二健康問題及應(yīng)對方法
項(xiàng)目八提神醒腦——老年神經(jīng)系統(tǒng)健康問題
模塊一理論基石
模塊二健康問題及應(yīng)對方法
項(xiàng)目九危急應(yīng)對
模塊一理論基石
模塊二健康問題及應(yīng)對方法