游泳教學(xué)理論與實(shí)踐

章 游泳教學(xué)理論
節(jié) 游泳運(yùn)動概述
第二節(jié) 游泳教學(xué)特點(diǎn)
第三節(jié) 游泳教學(xué)原則
第四節(jié) 游泳教學(xué)方法
第五節(jié) 游泳教學(xué)組織
第六節(jié) 游泳教學(xué)準(zhǔn)備
第二章 水性教學(xué)實(shí)踐
節(jié) 水中行走跳躍
第二節(jié) 呼吸技術(shù)教學(xué)
第三節(jié) 漂浮技術(shù)教學(xué)
第四節(jié) 滑行技術(shù)教學(xué)
第五節(jié) 水中游戲教學(xué)
第三章 蛙泳教學(xué)實(shí)踐
節(jié) 蛙泳技術(shù)特點(diǎn)
第二節(jié) 蛙泳腿部教學(xué)
第三節(jié) 蛙泳手臂教學(xué)
第四節(jié) 蛙泳配合教學(xué)
第五節(jié) 蛙泳轉(zhuǎn)身教學(xué)
第四章 爬泳教學(xué)實(shí)踐
節(jié) 爬泳技術(shù)特點(diǎn)
第二節(jié) 爬泳腿部教學(xué)
第三節(jié) 爬泳手臂教學(xué)
第四節(jié) 爬泳配合教學(xué)
第五節(jié) 爬泳轉(zhuǎn)身教學(xué)
第五章 仰泳教學(xué)實(shí)踐
節(jié) 仰泳技術(shù)特點(diǎn)
第二節(jié) 仰泳腿部教學(xué)
第三節(jié) 仰泳手臂教學(xué)
第四節(jié) 仰泳配合教學(xué)
第五節(jié) 仰泳轉(zhuǎn)身教學(xué)
第六章 蝶泳教學(xué)實(shí)踐
節(jié) 蝶泳技術(shù)特點(diǎn)
第二節(jié) 蝶泳腿部教學(xué)
第三節(jié) 蝶泳手臂教學(xué)
第四節(jié) 蝶泳配合教學(xué)
第七章 出發(fā)教學(xué)實(shí)踐
節(jié) 出發(fā)技術(shù)演變
第二節(jié) 出發(fā)技術(shù)特點(diǎn)
第三節(jié) 出發(fā)技術(shù)教學(xué)
第八章 救生教學(xué)實(shí)踐
節(jié) 游泳安全常識
第二節(jié) 游泳水上救護(hù)
參考文獻(xiàn)