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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書(shū)是一本體育教學(xué)類圖書(shū)。本書(shū)首先通過(guò)對(duì)高校大學(xué)生體能訓(xùn)練原則、體能訓(xùn)練的價(jià)值、體能訓(xùn)練的基本內(nèi)容、體能訓(xùn)練措施和體能訓(xùn)練效果評(píng)價(jià)的研究，系統(tǒng)地完善高校大學(xué)生體能訓(xùn)練理論。并通過(guò)對(duì)人類動(dòng)作發(fā)展理論、現(xiàn)代體能訓(xùn)練的創(chuàng)新理念的研究，豐富體能訓(xùn)練的理論基礎(chǔ);通過(guò)對(duì)身體素質(zhì)發(fā)展敏感期的研究，構(gòu)建以身體素質(zhì)發(fā)展敏感期為主線的體能訓(xùn)練內(nèi)容組織理論，從而為我國(guó)高校大學(xué)生的體能訓(xùn)練教學(xué)和鍛煉提供理論依據(jù)。本書(shū)還就大學(xué)生體能訓(xùn)練后如何進(jìn)行科學(xué)的護(hù)理及體能恢復(fù)開(kāi)展了分析討論。本書(shū)兼具理論與實(shí)際應(yīng)用價(jià)值，可供相關(guān)教育工作者參考和借鑒。