健康中國(guó)視域下體育健身的路徑與方法研究

定　價(jià)：￥86.00

作　者：	田敏，程昊，王宏
出版社：	吉林出版集團(tuán)
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

ISBN：	9787573115720	出版時(shí)間：	2023-03-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	212	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書(shū)共有九章。章闡釋健康中國(guó)基礎(chǔ)理論，以了解本書(shū)的研究背景。第二章分析我國(guó)國(guó)民體質(zhì)現(xiàn)狀，以了解國(guó)民的健康狀況，為進(jìn)行體育健身指導(dǎo)而提供依據(jù)。第三章和第四章分別研究體育健身的理論機(jī)制、方法手段，為大眾參與體育健身提供理論和方法指導(dǎo)。第五章至第八章分別對(duì)體能素質(zhì)培養(yǎng)方法、實(shí)用體育健身路徑、時(shí)下流行體育健身路徑以及不同人群的體育健身方法展開(kāi)研究，從而為大眾提升體能素質(zhì)以及參與不同體育健身活動(dòng)而提供實(shí)踐指導(dǎo)。第九章在健康中國(guó)視域下探索促進(jìn)國(guó)民健康的體醫(yī)融合路徑，通過(guò)體育和醫(yī)療相結(jié)合的方式為國(guó)民健康保駕護(hù)航。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《健康中國(guó)視域下體育健身的路徑與方法研究》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

章健康中國(guó)的發(fā)展背景及意義
節(jié) 健康中國(guó)的背景及內(nèi)涵
第二節(jié) 健康中國(guó)的重要政策
第三節(jié) 健康中國(guó)戰(zhàn)略的意義
第二章健康中國(guó)背景下我國(guó)國(guó)民體質(zhì)現(xiàn)狀分析
節(jié) 我國(guó)國(guó)民體質(zhì)現(xiàn)狀調(diào)查
第二節(jié) 我國(guó)國(guó)民體質(zhì)存在的問(wèn)題分析
第三節(jié) 健康中國(guó) 下我國(guó)國(guó)民體質(zhì)增強(qiáng)的對(duì)策
第四節(jié) 健康中國(guó)與體育健身的關(guān)系
第三章健康中國(guó)視域下體育健身的理論與機(jī)制
節(jié) 體育健身的多學(xué)科理論基礎(chǔ)
第二節(jié) 體育健身的科學(xué)原理
第三節(jié) 體育健身與保健
第四章健康中國(guó)視域下體育健身的科學(xué)手段與方法指導(dǎo)
節(jié) 做好必要的準(zhǔn)備活動(dòng)與整理活動(dòng)
第二節(jié) 體育健身的科學(xué)原則
第三節(jié) 體育健身的科學(xué)方法
第四節(jié) 體育健身計(jì)劃的制定與實(shí)施
第五章健康中國(guó)視域下人體五大體能素質(zhì)的培養(yǎng)與提升
節(jié) 力量素質(zhì)培養(yǎng)與提升
第二節(jié) 速度素質(zhì)培養(yǎng)與提升
第三節(jié) 耐力素質(zhì)的培養(yǎng)與提升
第四節(jié) 柔韌素質(zhì)培養(yǎng)與提升
第五節(jié) 靈敏素質(zhì)培養(yǎng)與提升
第六章健康中國(guó)視域下大眾實(shí)用體育健身路徑與方法指導(dǎo)
節(jié) 健身走與健身跑
第二節(jié) 社區(qū)體育健身路徑
第三節(jié) 游泳健身
第七章健康中國(guó)視域下時(shí)下流行體育健身路徑與方法指導(dǎo)
節(jié) 健身房器械健身
第二節(jié) 輪滑健身
第三節(jié) 健美操健身
第四節(jié) 廣場(chǎng)舞健身
第八章健康中國(guó)視域下不同人群的體育健身指南
節(jié) 不同年齡人群的體育健身
第二節(jié) 女性群體的體育健身
第三節(jié) 特殊群體的體育健身
第九章健康中國(guó)視域下體醫(yī)融合的路徑探索
節(jié) 體醫(yī)融合的理論與價(jià)值
第二節(jié) 體醫(yī)融合的前景與發(fā)展趨勢(shì)
第三節(jié) 體醫(yī)融合的案例分析
第四節(jié) 體醫(yī)融合理論指導(dǎo)下的智慧健康服務(wù)路徑研究
參考文獻(xiàn)