高?；@球運動教學(xué)與訓(xùn)練研究

定　價：￥68.00

作　者：	孫靜
出版社：	吉林出版集團(tuán)
叢編項：
標(biāo)　簽：	暫缺

ISBN：	9787573121523	出版時間：	2022-09-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	155	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　隨著高?；@球運動向高、快、兇、猛、全等方向的發(fā)展，傳統(tǒng)的籃球運動訓(xùn)練已經(jīng)很難適應(yīng)高校籃球運動發(fā)展的步伐。結(jié)合以往籃球運動訓(xùn)練的經(jīng)驗和的研究成果，通過深入的研究和探索，撰寫了《高校籃球運動教學(xué)與訓(xùn)練研究》一書，以便為眾多籃球運動愛好者提供詳細(xì)科學(xué)的訓(xùn)練指導(dǎo)，使其熟練掌握籃球運動科學(xué)訓(xùn)練方法，以促進(jìn)我國高校籃球運動訓(xùn)練水平的進(jìn)一步提高。高校籃球技術(shù)呈現(xiàn)攻防技術(shù)日趨全面、速度加快、對抗日趨激烈等發(fā)展趨勢，而籃球戰(zhàn)術(shù)中的機(jī)械分工消失，以快速爭奪時空權(quán)、陣型與隊形有機(jī)組合、集體和球星結(jié)合等為特點的現(xiàn)代籃球戰(zhàn)術(shù)日益形成。面對現(xiàn)代籃球技戰(zhàn)術(shù)的這些變化，我們必須深入地分析，推廣的籃球技戰(zhàn)術(shù)，以便適應(yīng)不斷變化的籃球?qū)崙?zhàn)情況，提高籃球愛好者和籃球運動員的技戰(zhàn)術(shù)水平，推動我國籃球事業(yè)的發(fā)展。

作者簡介

暫缺《高?；@球運動教學(xué)與訓(xùn)練研究》作者簡介

圖書目錄

章籃球運動概述
節(jié) 籃球運動的起源與發(fā)展
第二節(jié) 籃球運動的特點與作用分析
第三節(jié) 中國籃球運動
第二章高?；@球運動教學(xué)開展的基本理論
節(jié) 高校籃球運動的教學(xué)任務(wù)與內(nèi)容
第二節(jié) 高?；@球運動的教學(xué)原則與方法
第三節(jié) 高?；@球運動教學(xué)模式及其選擇
第三章高?；@球運動教學(xué)開展與組織實施
節(jié) 籃球運動負(fù)荷及其合理安排
第二節(jié) 高校籃球運動教學(xué)課的組織與實施
第三節(jié) 高?；@球運動教學(xué)課的實踐指導(dǎo)
第四章高?；@球運動的安全營養(yǎng)保健
節(jié) 高校籃球運動的合理營養(yǎng)補(bǔ)充
第二節(jié) 高?；@球運動的疲勞與消除
第三節(jié) 籃球運動損傷及其預(yù)防
第五章高?；@球運動的體能訓(xùn)練研究
節(jié) 高?；@球運動的體能要求
第二節(jié) 高?；@球一般體能訓(xùn)練方法
第三節(jié) 準(zhǔn)備活動、放松運動與拉伸技術(shù)
第四節(jié) 籃球運動員力量訓(xùn)練
第五節(jié) 籃球運動員速度及速度耐力訓(xùn)練
第六節(jié) 籃球運動員靈活性訓(xùn)練
第七節(jié) 籃球運動員有氧耐力訓(xùn)練
第六章現(xiàn)代高校籃球技術(shù)教學(xué)訓(xùn)練
節(jié) 籃球技術(shù)概述
第二節(jié) 籃球進(jìn)攻技術(shù)教學(xué)及訓(xùn)練
第三節(jié) 籃球防守技術(shù)教學(xué)及訓(xùn)練
第七章籃球基本戰(zhàn)術(shù)及演練模式
節(jié) 進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合
第二節(jié) 防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合
第三節(jié) 快攻
第四節(jié) 防守快攻
第五節(jié) 半場人盯人防守
第六節(jié) 進(jìn)攻半場人盯人防守
第七節(jié) 區(qū)域聯(lián)防
第八節(jié) 進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防
參考文獻(xiàn)