現(xiàn)代籃球體能訓練理論與實踐研究

定　價：￥37.00

作　者：	楊培培，夏重華，史博強
出版社：	中國海洋大學出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

ISBN：	9787567029552	出版時間：	2022-06-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	97	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書首先介紹了籃球運動的發(fā)展歷史、規(guī)律與價值，并對籃球教學理論與方法進行詳細闡述；然后研究了籃球運動體能訓練科理論；分別對籃球運動力量素質(zhì)、速度與耐力素質(zhì)、柔韌與靈敏素質(zhì)訓練實踐的研究探索。

作者簡介

暫缺《現(xiàn)代籃球體能訓練理論與實踐研究》作者簡介

圖書目錄

章導論
節(jié) 籃球運動的發(fā)展歷史
第二節(jié) 籃球運動的規(guī)律與價值
第二章籃球運動訓練的理論與方法
節(jié) 籃球運動訓練的理論
第二節(jié) 籃球運動訓練的內(nèi)容與原則
第三節(jié) 籃球運動訓練的組織與方法
第三章籃球運動體能訓練科理論分析
節(jié) 籃球運動體能訓練理論知識
第二節(jié) 籃球運動體能訓練的內(nèi)容與過程
第三節(jié) 籃球運動體能訓練系統(tǒng)的構(gòu)建
第四節(jié) 籃球運動體能訓練方法體系構(gòu)建
第四章籃球運動力量素質(zhì)訓練實踐
節(jié) 籃球運動力量素質(zhì)內(nèi)容
第二節(jié) 籃球運動力量素質(zhì)訓練的制約因素
第三節(jié) 籃球運動力量素質(zhì)訓練方法
第五章籃球運動速度素質(zhì)訓練實踐
節(jié) 籃球運動速度素質(zhì)內(nèi)容
第二節(jié) 籃球運動速度素質(zhì)訓練方法
第六章籃球運動耐力素質(zhì)訓練實踐
節(jié) 籃球運動耐力素質(zhì)內(nèi)容
第二節(jié) 籃球運動耐力素質(zhì)訓練方法
第七章籃球運動柔韌素質(zhì)訓練實踐
節(jié) 籃球運動柔韌素質(zhì)內(nèi)容
第二節(jié) 籃球運動柔韌素質(zhì)訓練方法
第八章籃球運動靈敏素質(zhì)訓練實踐
節(jié) 籃球運動靈敏素質(zhì)內(nèi)容
第二節(jié) 籃球運動靈敏素質(zhì)訓練方法
參考文獻