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內(nèi)容簡介

　　本書根據(jù)當前高爾夫專業(yè)人才需求和高爾夫運動心理學的發(fā)展趨勢、前沿理論編寫而成，共5章，分別為：心理學基礎知識；高爾夫運動者的心理矛盾；高爾夫運動中心理策略的應用；高爾夫運動者的情緒特征；高爾夫運動者心理技能訓練方法。全書充分闡述了高爾夫運動中的心理特點，論述了高爾夫運動中心理問題產(chǎn)生的原因、類型、特點與調(diào)適方法和自我訓練，以及心理因素對高爾夫運動成績的影響，體現(xiàn)了當代運動心理學的研究成果。本書可作為高職高專院校高爾夫專業(yè)的必修課教材，也可供社會體育等其他專業(yè)學生使用，還可作為高爾夫運動愛好者和其他社會培訓參與人員的參考讀物。

作者簡介

　　朱曉東，副教授，廣西體育高等?？茖W?？蒲信c設備管理處副處長。承擔“高爾夫心理”“運動損傷及處理”等課程教學，主持省部級教改課題1項、哲學社會科學規(guī)劃課題1項，參與課題2項，參與廳級課題12項，發(fā)表教科研論文25篇。

圖書目錄

導論心理學的應用 …………………………………………………………… 1
章心理學基礎知識 ………………………………………………………… 5
節(jié) 心理學概述 ……………………………………………………… 5
第二節(jié) 人格概述 ……………………………………………………… 15
第三節(jié) 氣質(zhì)概述 ……………………………………………………… 18
第四節(jié) 性格概述 ……………………………………………………… 24
第二章高爾夫運動者的心理矛盾 …………………………………………… 31
節(jié) 高爾夫——自我挑戰(zhàn)的運動 ………………………………… 31
第二節(jié) 高爾夫運動者心理矛盾的分類 ……………………………… 36
第三節(jié) 高爾夫運動者心理矛盾研究的意義 ………………………… 43
第三章高爾夫運動中的心理策略 …………………………………………… 45
節(jié) 心理策略的價值 ……………………………………………… 45
第二節(jié) 制定心理策略的依據(jù) ………………………………………… 47
第三節(jié) 總目標策略 …………………………………………………… 51
第四節(jié) 球場地形策略 ………………………………………………… 57
第五節(jié) 擊球距離策略 ………………………………………………… 63
第六節(jié) 天氣狀況策略 ………………………………………………… 67
第四章高爾夫運動者的情緒特征 …………………………………………… 71
節(jié) 情緒概述 ……………………………………………………… 71
第二節(jié) 情緒的行為定向特點 ………………………………………… 73
第三節(jié) 情緒與高爾夫運動者行為的關系 …………………………… 76
第四節(jié) 高爾夫運動者的情緒類型分析 ……………………………… 80
第五節(jié) 緊張情緒的表現(xiàn)與雜念的克服 ……………………………… 84
第六節(jié) 導致緊張情緒的情境因素及緩解辦法 ……………………… 90
第五章高爾夫運動者心理技能訓練方法 …………………………………… 99
節(jié) 心理技能訓練的目的與原則 ………………………………… 99
第二節(jié) 應對壓力的方法 ……………………………………………… 105
第三節(jié) 身心放松訓練法 ……………………………………………… 109
參考文獻 ……………………………………………………………………… 114