大學生心理健康與發(fā)展

　　互動性、趣味性和工具性是本書的主要特色。教材以案例的形式，結(jié)合各章主要內(nèi)容，呈現(xiàn)大學生常見心理困擾，以引發(fā)學生的共鳴與思考。每章還設(shè)置了活動互動環(huán)節(jié)，幫助學生在閱讀過程中，結(jié)合自己的實際情況，進行自我分析和覺察，使得學生與教材內(nèi)容有進一步的互動。書中加入了一些心理自我調(diào)適技巧的介紹，為學生在日常生活中自己調(diào)適心理困擾提供參考；在每章最后，設(shè)置活動體驗和推薦閱讀書目，進一步促進和擴展學生行動和思考。作為一本新形態(tài)教材，書中還插入了大量的原創(chuàng)漫畫、視頻和文檔材料，使得教材變得更加豐富和有趣。 全書共13章，分別為：第一章緒論；第二章環(huán)境適應(yīng)；第三章情緒管理；第四章自我認識；第五章人際關(guān)系；第六章戀愛情感；第七章家庭關(guān)系；第八章學會學習；第九章職業(yè)規(guī)劃；第十章網(wǎng)絡(luò)依賴；第十一章挫折壓力；第十二章心理疾??；第十三章生命教育。本書特色：1.新形態(tài)教材，提供大量原創(chuàng)視頻；2.以心理健康素養(yǎng)為核心的教材內(nèi)容體系；3.工具書，內(nèi)容包含了較為全面的心理調(diào)適技能介紹。整體框架脈絡(luò)：1.活動引入（體驗式活動，簡單描述，互動性強，通過活動導入本章主題）；2.現(xiàn)象分析（大學生在此主題的常見困擾，進行總結(jié)概括，貼近學生實際）；3.理論解釋（出現(xiàn)困擾的原因，解釋等；注意心理學知識的專業(yè)性、規(guī)范性）；4.案例分析（杜撰一個典型案例，采用一個主角貫穿全書）；5.技術(shù)方法（介紹心理學調(diào)適技術(shù)與辦法，撰寫腳本）。

　　高秀蘋，女，講師，華東師范大學心理學碩士，浙江樹人學院心理健康教育中心副主任，心理教研室主任，國jia二級心理咨詢師，具有十五年的心理健康教育工作經(jīng)驗。