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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書是四川省“十四五”職業(yè)教育省級(jí)規(guī)劃立項(xiàng)建設(shè)教材，是職業(yè)教育在線精品課程配套教材。本書編寫深入貫徹黨的二十大精神，堅(jiān)持“以職業(yè)為導(dǎo)向，以能力為核心”的現(xiàn)代職教理念，圍繞育德育心、有才“三育”統(tǒng)一的邏輯主線，突出實(shí)踐性、職業(yè)性、人文性和主體性。全書共包含十一個(gè)項(xiàng)目，包括認(rèn)識(shí)心理健康、了解心理健康問(wèn)題、適應(yīng)環(huán)境、善于交往、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、探索自我、管理情緒、經(jīng)營(yíng)愛情、把握就業(yè)機(jī)遇、應(yīng)對(duì)壓力、珍愛生命與危機(jī)應(yīng)對(duì)等內(nèi)容，設(shè)計(jì)了“金句啟智”“項(xiàng)目路徑”“學(xué)習(xí)目標(biāo)”“熱身活動(dòng)”“心海導(dǎo)航”“心海漫游”“心理訓(xùn)練”“心理測(cè)試”“心海拾貝”等欄目，形成了“情境導(dǎo)入—情境驅(qū)動(dòng)—理論深化—學(xué)以致用”的完整教學(xué)閉環(huán)。本書采用活頁(yè)式教材形式，突出項(xiàng)目化教學(xué)，是對(duì)任務(wù)驅(qū)動(dòng)教學(xué)法的細(xì)化和落實(shí)，有利于教材和學(xué)習(xí)者之間的深層次互動(dòng)。本書配套建有豐富教學(xué)資源，被認(rèn)定的職業(yè)教育國(guó)家在線精品課程“高職學(xué)生心理健康教育”能夠促進(jìn)學(xué)生對(duì)知識(shí)的掌握與理解；避選的優(yōu)質(zhì)數(shù)字化資源，以二維碼鏈接的方式滿足學(xué)生隨掃隨學(xué)的需求；配套開發(fā)的教學(xué)PPT可以幫助學(xué)習(xí)者提高學(xué)習(xí)效果。本書既可作為高職院校學(xué)生心理健康教育的公共基礎(chǔ)課教材，亦可供相關(guān)社會(huì)人士參考。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《大學(xué)生心理健康教育》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

項(xiàng)目一認(rèn)識(shí)心理健康
任務(wù)一知曉現(xiàn)代健康新概念
任務(wù)二把握心理健康與幸福人生
任務(wù)三提升心理健康素養(yǎng)
項(xiàng)目二了解心理健康問(wèn)題
任務(wù)一理解心理問(wèn)題
任務(wù)二了解心理障礙
任務(wù)三掃描心理疾病
項(xiàng)目三適應(yīng)環(huán)境
任務(wù)一認(rèn)識(shí)大學(xué)生活
任務(wù)二探尋適應(yīng)問(wèn)題
任務(wù)三掌握適應(yīng)策略
項(xiàng)目四善于交往
任務(wù)一認(rèn)識(shí)交往
任務(wù)二學(xué)習(xí)交往
任務(wù)三增進(jìn)交往
項(xiàng)目五學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)
任務(wù)一認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)心理
任務(wù)二調(diào)控學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)
任務(wù)三掌握學(xué)習(xí)策略
項(xiàng)目六探索自我
任務(wù)一認(rèn)識(shí)自我
任務(wù)二悅納自我
任務(wù)三塑造健全人格
項(xiàng)目七管理情緒
任務(wù)一初識(shí)情緒
任務(wù)二察覺情緒
任務(wù)三調(diào)適情緒
項(xiàng)目八經(jīng)營(yíng)愛情
任務(wù)一解讀愛的密碼
任務(wù)二體驗(yàn)愛的滋味
任務(wù)三培養(yǎng)愛的責(zé)任
任務(wù)四提升愛的能力
項(xiàng)目九把握就業(yè)機(jī)遇
任務(wù)一樹立職業(yè)理想
任務(wù)二擺正求職心態(tài)
任務(wù)三調(diào)適擇業(yè)困惑
項(xiàng)目十應(yīng)對(duì)壓力
任務(wù)一認(rèn)識(shí)壓力
任務(wù)二理解壓力反應(yīng)
任務(wù)三學(xué)會(huì)壓力疏導(dǎo)
項(xiàng)目十一珍愛生命與危機(jī)應(yīng)對(duì)
任務(wù)一理解生命
任務(wù)二識(shí)別危機(jī)
任務(wù)三應(yīng)對(duì)危機(jī)
參考文獻(xiàn)