高職學(xué)生體育與健康

定　價：￥40.00

作　者：	閆雷
出版社：	中國農(nóng)業(yè)大學(xué)出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	暫缺

ISBN：	9787565530005	出版時間：	2023-08-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	190	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　本教材分理論篇和技能篇兩部分，共十一章。理論篇包括體育運(yùn)動促進(jìn)身體健康、科學(xué)健身與衛(wèi)生保健、體育競賽與奧林匹克運(yùn)動，技能篇包括籃球運(yùn)動、足球運(yùn)動、排球運(yùn)動、乒乓球運(yùn)動、羽毛球運(yùn)動、游泳運(yùn)動、輪滑運(yùn)動、肌肉力量訓(xùn)練。本教材具有理論與實(shí)踐相結(jié)合、語言精練簡潔、圖文并茂直觀、視頻展示生動等特點(diǎn)。本教材可作為高等職業(yè)院校公共體育課用書，也可供體育愛好者學(xué)習(xí)參考。

作者簡介

暫缺《高職學(xué)生體育與健康》作者簡介

圖書目錄

篇理論篇
章體育運(yùn)動促進(jìn)身體健康
節(jié) 體育與健康概述
第二節(jié) 體育鍛煉與身體健康
第二章科學(xué)健身與衛(wèi)生保健
節(jié) 科學(xué)健身的基礎(chǔ)知識
第二節(jié) 體育運(yùn)動中常見的生理反應(yīng)
第三節(jié) 體育運(yùn)動損傷的預(yù)防與處置
第四節(jié) 體育運(yùn)動處方的科學(xué)運(yùn)用
第三章體育競賽與奧林匹克運(yùn)動
節(jié) 運(yùn)動競賽與組織
第二節(jié) 運(yùn)動競賽與欣賞
第三節(jié) 奧林匹克運(yùn)動
第四節(jié) 中國與奧運(yùn)會
第二篇技能篇
第四章籃球運(yùn)動
節(jié) 籃球運(yùn)動簡介
第二節(jié) 籃球運(yùn)動基本技術(shù)
第三節(jié) 籃球運(yùn)動基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 籃球運(yùn)動競賽規(guī)則與裁判法簡介
第五章足球運(yùn)動
節(jié) 足球運(yùn)動簡介
第二節(jié) 足球運(yùn)動基本技術(shù)
第三節(jié) 足球運(yùn)動基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 足球運(yùn)動競賽規(guī)則簡介
第六章排球運(yùn)動
節(jié) 排球運(yùn)動簡介
第二節(jié) 排球運(yùn)動基本技術(shù)
第三節(jié) 排球運(yùn)動基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 排球場地與規(guī)則簡介
第七章乒乓球運(yùn)動
節(jié) 乒乓球運(yùn)動簡介
第二節(jié) 乒乓球運(yùn)動基本技術(shù)
第三節(jié) 丘乓球運(yùn)動規(guī)則簡介
第八章羽毛球運(yùn)動
節(jié) 羽毛球運(yùn)動簡介
第二節(jié) 羽毛球運(yùn)動基本技術(shù)
第三節(jié) 羽毛球運(yùn)動基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 羽毛球運(yùn)動規(guī)則簡介
第九章游泳運(yùn)動
節(jié) 游泳運(yùn)動簡介
第二節(jié) 熟悉水性
第三節(jié) 蛙泳
第四節(jié) 自由泳（爬泳）
第五節(jié) 仰泳
第六節(jié) 蝶泳
第七節(jié) 游泳時常見的問題與自救
第十章輪滑運(yùn)動
節(jié) 輪滑運(yùn)動簡介
第二節(jié) 初學(xué)者輪滑運(yùn)動基本技術(shù)