新時代大學(xué)體育與健康

定　價：￥49.00

作　者：	唐藝
出版社：	高等教育出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

ISBN：	9787040594171	出版時間：	2022-10-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	417	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書為普通高等學(xué)校公共體育教材，從大學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀及現(xiàn)實需求出發(fā)，結(jié)合運動健康理論與實踐，對大學(xué)體育課程內(nèi)容進行了系統(tǒng)全面的梳理。全書分為基礎(chǔ)理論篇和運動實踐篇兩篇，共17章，主要內(nèi)容包括：體育與大學(xué)體育、健康體適能、體育鍛煉的理論基礎(chǔ)、體育鍛煉與保健、田徑運動、足球運動、籃球運動、排球運動、氣排球運動、乒乓球運動、羽毛球運動、網(wǎng)球運動、壘球運動、腰旗橄欖球運動、武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育項目、健身操舞類項目、休閑體育項目等。本教材為新形態(tài)教材，通過二維碼關(guān)聯(lián)視頻、拓展知識等素材，突出了教材的時代性、實用性和可讀性。本書可作為普通高等學(xué)校體育必修課或選修課教材。

作者簡介

暫缺《新時代大學(xué)體育與健康》作者簡介

圖書目錄

基礎(chǔ)理論篇
章體育與大學(xué)體育
節(jié) 體育的起源與發(fā)展
第二節(jié) 體育運動與現(xiàn)代社會
第三節(jié) 大學(xué)體育的目標與使命
第二章健康體適能
節(jié) 健康體適能概述
第二節(jié) 大學(xué)生體質(zhì)健康的測量與評價
第三節(jié) 《學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試項目的操作方法和鍛煉方法
第三章體育鍛煉的理論基礎(chǔ)
節(jié) 體育鍛煉的生理學(xué)基礎(chǔ)
第二節(jié) 體育鍛煉的心理學(xué)基礎(chǔ)
第三節(jié) 科學(xué)體育鍛煉的原理與方法
第四章體育鍛煉與保健
節(jié) 體育鍛煉的醫(yī)務(wù)監(jiān)督
第二節(jié) 運動中常見生理反應(yīng)及其處理
第三節(jié) 常見運動損傷的預(yù)防與處理
第四節(jié) 運動處方
運動技能篇
第五章田徑運動
節(jié) 田徑運動概述
第二節(jié) 走、跑、跳、投基本技術(shù)與學(xué)練方法
第三節(jié) 田徑競賽規(guī)則簡介
第六章足球運動
節(jié) 足球運動概述
第二節(jié) 足球運動基本技術(shù)與學(xué)練方法
第三節(jié) 足球運動基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 足球運動基本競賽規(guī)則
第七章籃球運動
節(jié) 籃球運動概述
第二節(jié) 籃球運動基本技術(shù)與學(xué)練方法
第三節(jié) 籃球運動基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 籃球運動基本競賽規(guī)則
第八章排球運動
節(jié) 排球運動概述
第二節(jié) 排球基本技術(shù)與學(xué)練方法
第三節(jié) 排球運動基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 排球競賽基本規(guī)則
第九章氣排球運動
節(jié) 氣排球運動概述
第二節(jié) 氣排球運動基本技術(shù)
第三節(jié) 氣排球運動基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 氣排球運動基本競賽規(guī)則
第十章乒乓球運動
節(jié) 乒乓球運動概述
第二節(jié) 乒乓球運動基本技術(shù)與學(xué)練方法
第三節(jié) 乒乓球運動基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 乒乓球運動基本競賽規(guī)則
第十一章羽毛球運動
節(jié) 羽毛球運動概述