愛生活的人一定也愛吃
靈魂食物 / 002
聲音是有味道的 / 013
早飯吃什么 / 018
米飯 / 028
酒越喝越暖，水卻越喝越寒 / 031
吃是一種“修行”
趁你還吃得下的時候 / 040
夏天的味道 / 046
夏天的涼白開 / 050
吃瓜的儀式感與正確方式 / 055
冬天吃羊肉，喝羊肉湯 / 062
臘八粥的意義 / 072
冬夜里的棉花糖 / 076
好吃和好吃
且貪吃且傻且好奇 / 084
喂貓記 / 089
天天紅燒肉，頓頓女兒紅 / 095
重慶，重慶 / 102
火鍋？火鍋！ / 110
吃飯、干飯與饑餓中的人們 / 122
別人家的孩子，朋友圈里的楷模 / 128
吃遍中國，走向世界
給食物起個中國名字 / 138
大航海時代 / 146
羅馬，佛羅倫薩，威尼斯 / 168
瑞士干酪鍋 / 182
從前，有個人去意大利旅游 / 190
在葡萄牙如何收集陽光 / 196
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