瑜伽體式解剖涂色書(shū)

定　價(jià)：￥98.00

作　者：	(美) 凱莉·索洛威，汪黎明, 許婕, 劉應(yīng)紅譯
出版社：	北京科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787571437367	出版時(shí)間：	2024-05-01	包裝：	平裝-膠訂
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　了解你的身體及其解剖結(jié)構(gòu)，無(wú)論水平如何，你都可以提高瑜伽的練習(xí)效果。這本由瑜伽教練、持證按摩治療師和解剖教師撰寫(xiě)的《瑜伽解剖涂色書(shū)》續(xù)作給我們帶來(lái)無(wú)與倫比的解剖學(xué)習(xí)體驗(yàn)。• 肌肉在49種基本和更高級(jí)的體式中的運(yùn)用詳情• 學(xué)習(xí)體式和相關(guān)解剖結(jié)構(gòu)的詳細(xì)互動(dòng)，如肌肉、骨骼、肌腱和韌帶在每個(gè)體式中的協(xié)同工作路徑，安全有效的練習(xí)建議等• 遍布全書(shū)的有趣提示• 48張可摘下的閃卡使讀者能夠隨時(shí)隨地自我測(cè)試，比如在旅途中學(xué)習(xí)瑜伽解剖，并設(shè)計(jì)獨(dú)一無(wú)二的體式訓(xùn)練組合

作者簡(jiǎn)介

　　凱莉•索洛威，瑜伽教練，按摩治療師，解剖教師。汪黎明，運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)博士，執(zhí)業(yè)醫(yī)師，原北京體育大學(xué)副教授。許婕，副教授，碩士生導(dǎo)師，北京體育大學(xué)運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)博士，康復(fù)治療師。劉應(yīng)紅，康復(fù)醫(yī)學(xué)與理療學(xué)碩士，劉醫(yī)生的瑜伽創(chuàng)始人。