艾揚格傳：現(xiàn)代瑜伽之父艾揚格親述80余年瑜伽人生路（10周年忌辰特別紀念版）

壹 身體是我的廟宇——艾揚格的瑜伽之路
01 童年和啟蒙 002
02 普納成為我的家 013
03 婚姻和家庭 026
04 西方的呼喚 046
05 拉瑪—我的生命之光 057
06 朝圣梵蒂岡 063
 
貳 這是你我的天性——艾揚格自述瑜伽感悟
01 日常生活中的阿斯湯加瑜伽 070
02 瑜伽和體式 078
03 瑜伽—當今問題的良藥 087
04 西方對瑜伽的興趣何以如此之大 089
05 瑜伽和凈行（禁欲） 094
06 放松的藝術(shù) 098
07 瑜伽和精神安寧 103
08 我如何自學呼吸控制法 107
09 生命能量和呼吸控制法 112
10 瑜伽和冥想 119
11 瑜伽：自我實現(xiàn)之路 124
12 瑜伽老師的必要品質(zhì) 126
13 關(guān)于證書問題 129
14 瑜伽和阿育吠陀在治療上的相似性 136
 
叁 睹見自我之光明——對艾揚格的評論
01 瑜伽的藝術(shù) 154
02 瑜伽和法（達摩） 156
03 身體之法（?arira dharma）的重要性 158
04 瑜伽教育之于學校的意義 160
05 關(guān)于食物 165
06 呼吸控制法的功效 166
07 三摩地 167
 
肆 成為自己的醫(yī)生——艾揚格訪談
01 關(guān)于上師克里希那瑪查雅 170
02 關(guān)于拉瑪瑪尼艾揚格紀念瑜伽學院 180
03 關(guān)于瑜伽療法（一） 190
04 關(guān)于瑜伽療法（二） 211
05 瑜伽對人格的塑造 216
06 與B. K. S. 艾揚格大師的一小時 221
07 瑜伽在西方以及關(guān)于人類的病痛 227
08 拜訪B. K. S. 艾揚格 236
09 聯(lián)合采訪 247
 
伍 他所成就的自己—對大師的評論性文章
01 艾揚格和比利時王后 258
02 一位阿查爾雅的演化 261
03 行動和完美主義 269
04 艾揚格老師 275
05 藝術(shù)家艾揚格 286
06 兩手空空的音樂家 293
07 艾揚格—一個難解之謎 296
08 獅子和羔羊 299
09 B. K. S. 艾揚格的肖像 306
10 首屆國際艾揚格瑜伽大會 315
11 艾揚格—他自己 318
12 真我存在于每一個細胞中 324
13 《瑜伽之光》如何寫成 327
14 《瑜伽之光》中的音樂光芒 332
15 普納學院 335