實用程序育兒法：1~3歲寶寶的關鍵養(yǎng)育

第1章 愛你蹣跚學步的寶寶
與小寶寶們的重逢
先天與后天的微妙平衡
你的孩子是個什么樣的人？ 嘿，學步期寶寶，你好！
接納心愛的學步期寶寶的一切 做出改變的計劃
第2章 H. E. L. P.策略：化解日常危機的方法
兩位媽媽的故事
H.E.L.P.策略的概述
H——家長為什么要克制自己？
E——鼓勵和過度干預之間的細微差別
關于 E的補充——鼓勵你的孩子在他的世界里探索
L——學會給孩子立界限
P——稱贊孩子的方法
你是一位“輔助型”的家長嗎？ 檢測你的育兒模式
家長測試
第 3章 規(guī)律與習慣：舒緩學步期寶寶的焦慮
日常規(guī)律哪兒有那么要緊？”
了解 R&R
為什么孩子需要 R&R？
創(chuàng)造性地制訂 R&R養(yǎng)成計劃
“習慣養(yǎng)成計劃”自測表
家長學習 R&R的必要性
第4章 扔掉尿布：邁步走上獨立之路
生長發(fā)育并非“越早越好”
寶寶總動員——留心學步期寶寶的成長！
寶寶動作發(fā)育“大事表”
讓寶寶學會獨自玩耍
不同時期的游戲選擇
幫助寶寶養(yǎng)成良好的飲食習慣
從流質食物到固體食物：為期六周的養(yǎng)成表
養(yǎng)成穿衣的好習慣
寶寶該開始如廁訓練了
寶寶的獨立宣言
第5章 學步期寶寶的兒語：用 T.L.C.策略與寶寶對話
提高與寶寶的交流頻率
什么是 T.L.C.策略？
咿呀“兒語”階段及其后來發(fā)展 拿捏說話尺度
語言里程碑：語言發(fā)展的關鍵節(jié)點
第6章 進入現(xiàn)實世界：幫助寶寶掌握社交技能
選擇“幫忙”還是“放手”
家庭“彩排”：如何應對突發(fā)情況
第一次陷入恐懼：識別自己的情緒，
練習如何自己安慰自己
第一次面對新情況：從家庭“彩排”到公共實踐
第一次結交新朋友：練習如何跟其他人社交
幫助寶寶掌握更多的社交技能
幫助寶寶找到玩伴和參加小組活動
做好及時干預的準備
第7章 有意識的管教：教寶寶學會自我控制
兩個媽媽，兩種不同的教育結果
“有意識的管教”的十二個基本要素
一二三法則
尊重寶寶的管教方式更有效
了解寶寶的“小心機”
簡單化解寶寶的亂發(fā)脾氣
有意識的管教·簡易指南
第8章 被偷走的時間：應對睡眠困難、分離焦慮和其他棘手的問題
誰“偷”走了我們的時間：尼爾的故事 從自我改變做起
利安娜的故事：幫助寶寶學會自主入睡 科迪：“媽媽……你不要離開我！”
跟討厭的安撫奶嘴說再見
菲利普：改掉亂發(fā)脾氣的壞毛病 香農：告別飯桌上的戰(zhàn)爭
香農：告別飯桌上的戰(zhàn)爭
第9章 家庭的成長：迎接第二個寶寶的到來
你準備好了嗎？
要不要再次為人父母
等待新生命的到來
小小的孩子，過高的期望
“入侵者”來了！
夫妻間的小摩擦
給你自己留出些獨處時間，
讓自己放松下來
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