養(yǎng)好肝：排毒暢，人康健（精華升級版）

　　《養(yǎng)好肝：排毒暢，人康?。ňA升級版）》首先介紹了肝臟的基礎(chǔ)知識，包括肝臟的位置、與其他臟器的關(guān)系，以及一些簡單實(shí)用的養(yǎng)肝小動(dòng)作；然后從飲食的角度揭開了常見食材中的養(yǎng)肝密碼，如何養(yǎng)肝血、降肝火、疏肝氣，從男、女、老不同人群的角度介紹各自的養(yǎng)肝妙招；最后針對常見肝病，介紹了調(diào)養(yǎng)方法。全書內(nèi)容封面，圖文并茂，語言平實(shí)、易懂，實(shí)用性強(qiáng)，告訴讀者肝與健康的關(guān)系，教會(huì)讀者養(yǎng)肝血、排毒素的方法，適合關(guān)注健康的人閱讀。

　　李愛科，畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)?，F(xiàn)任中國生命關(guān)懷協(xié)會(huì)心身健康科學(xué)研究專業(yè)委員會(huì)副主任委員、中國中醫(yī)藥信息學(xué)會(huì)兒科專業(yè)委員會(huì)理事、中國民族醫(yī)藥學(xué)會(huì)兒科專業(yè)委員會(huì)理事、中國老年保健協(xié)會(huì)抗衰老專業(yè)委員會(huì)委員等，師從我國兒科泰斗劉弼臣。對消化系統(tǒng)疾病尤其是肝病有豐富的診治經(jīng)驗(yàn)。