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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　糖尿病是重大慢性病，其發(fā)病率高、知曉率和控制率低。據(jù)保守估計(jì)，我國(guó)目前有一億多糖尿病患者，每年的醫(yī)療支出近萬(wàn)億元；同時(shí)，糖尿病前期的人群更多，每 3個(gè)人中，就有 1個(gè)人處于糖尿病前期，如不加以科學(xué)防治，這些人群遲早會(huì)發(fā)展成糖尿??！嚴(yán)重影響健康中國(guó)戰(zhàn)略的實(shí)施。就糖尿病的病因而言，除了特殊類型的糖尿病外，大部分的糖尿病是由環(huán)境因素與遺傳因素共同作用而導(dǎo)致的，尤其是 2型糖尿病，環(huán)境因素（如不良生活方式）的作用占比更大，而這也為合理的預(yù)防與控制糖尿病提供了干預(yù)的機(jī)會(huì)。只要我們養(yǎng)成合理、科學(xué)的生活習(xí)慣，主動(dòng)掌握與實(shí)踐健康相關(guān)知識(shí)，就能更好地預(yù)防與控制糖尿??！掌握糖尿病相關(guān)防控知識(shí)，是實(shí)現(xiàn)身心健康必不可少的一環(huán)。對(duì)許多慢性病而言，“三分靠動(dòng)，七分靠養(yǎng)”，糖尿病亦是如此。糖尿病的生活方式干預(yù)包括合理健康飲食、科學(xué)適量運(yùn)動(dòng)，這是糖尿病患者，尤其是糖尿病前期人群的首選干預(yù)，也是所有藥物治療的前提條件；合理的干預(yù)能使糖尿病得到部分甚至完全緩解。而對(duì)于糖尿病的藥物治療，糖尿病患者依然存在許多誤區(qū)，嚴(yán)重影響治療效果；正確而細(xì)致的護(hù)理也非常重要，是改善糖尿病患者生活質(zhì)量的重要手段。因此，本書針對(duì)以上問(wèn)題，通過(guò)淺顯易懂的語(yǔ)言，甚至一些生動(dòng)的例子，來(lái)使大家提高對(duì)糖尿病的認(rèn)識(shí)，掌握相關(guān)防控知識(shí)，養(yǎng)成良好的飲食與運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，調(diào)整好患病后的心態(tài)，更積極主動(dòng)地面對(duì)并戰(zhàn)勝糖尿??！

作者簡(jiǎn)介

暫缺《糖尿病管理手冊(cè)》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

糖尿病，到底是身體哪里出了毛?。? 002糖尿病也有“型”. 006高血糖 =糖尿?。? 008容易患糖尿病的幾大原因，你中招了嗎. 011別說(shuō)糖尿病離你遠(yuǎn)，也許它就在你身邊. 014

不在“糖”朝做“貴妃”——肥胖對(duì)糖尿病的影響018吃藥可以預(yù)防糖尿病嗎021糖尿病預(yù)防，一定要趁早023關(guān)注孕期營(yíng)養(yǎng)，遠(yuǎn)離妊娠糖尿病027

糖尿病的預(yù)警信號(hào)，你知道多少. 032將軍肚、啤酒肚、腰圍超標(biāo)，我的健康晴雨表035我體檢正常，是不是沒(méi)有糖尿病037沒(méi)有“三多一少”癥狀，是不是糖尿病040

糖尿病不可怕，可怕的是它的并發(fā)癥044糖尿病酮癥酸中毒——最常見(jiàn)的糖尿病急性并發(fā)癥048低血糖 ——“致命殺手” 052糖尿病大血管并發(fā)癥離你并不遙遠(yuǎn)056糖尿病會(huì)導(dǎo)致失明、尿毒癥059糖尿病神經(jīng)病變知多少067糖尿病并發(fā)癥預(yù)防“四步法”071

糖尿病飲食是根據(jù)血糖調(diào)整，還是根據(jù)體重調(diào)整074飲食是不是吃得越少越好075糖尿病飲食的品種是不是一成不變076如何制定糖尿病的飲食食譜077什么時(shí)候可以吃零食078能否吃冰激凌、油炸快餐、稀飯、炒飯080能否吃水果080

運(yùn)動(dòng)為什么能使糖尿病患者多重獲益082適合糖尿病患者的運(yùn)動(dòng)種類083如何運(yùn)動(dòng)更安全、有效并能堅(jiān)持下去085如何衡量運(yùn)動(dòng)效果089青少年運(yùn)動(dòng)也要年輕化091什么時(shí)間運(yùn)動(dòng)最好092

常用的口服降糖藥有哪幾種096口服降糖藥聯(lián)合應(yīng)用的注意事項(xiàng)099口服降糖藥物的正確服用時(shí)間，你知道嗎102口服降糖藥忘吃了，到底該怎么辦104

常用的注射降糖藥有哪幾種108一旦用上胰島素，就要終身使用嗎109這么多種胰島素，你分清了嗎111胰島素注射：細(xì)節(jié)決定成敗114胰島素是把“雙刃劍”119調(diào)整胰島素劑量不能一步到位123一藥多靶——GLP-1RA128

血糖多少才算好132如何拯救高血糖和低血糖139血糖自我管理秘籍，你值得擁有143

讓我走進(jìn)你的心152做情緒的主人154與“糖友”溝通那些事兒159

危重癥患者的治療164患者手術(shù)期及手術(shù)前后如何控制血糖164糖尿病腎病患者的治療168妊娠期間高血糖的管理170老年糖尿病患者的治療174造影前后是否要停用二甲雙胍178肝功能不全患者的治療178糖尿病合并阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的治療179重大傳染病疫情防控期間糖尿病患者的管理181

糖尿病為何找上孩子186孩子得了糖尿病，該打針還是吃藥? 189兒童青少年糖尿病的家庭照護(hù)——胰島素注射篇192兒童青少年糖尿病的家庭照護(hù)——血糖監(jiān)測(cè)篇194兒童青少年糖尿病的家庭照護(hù)——飲食運(yùn)動(dòng)篇196兒童青少年糖尿病的家庭照護(hù)——求學(xué)篇200

美食巧吃更健康202合理運(yùn)動(dòng)身體棒206使用降糖藥物的護(hù)理208糖尿病視網(wǎng)膜病變的護(hù)理217珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離“糖尿病足”220低血糖猛于虎，如何護(hù)理224血糖監(jiān)測(cè)小課堂226