食養(yǎng)食療精粹：11種常見體質(zhì)食養(yǎng)

上篇 食養(yǎng)食療基礎(chǔ)
緒論 / 2
第一講 基本理論 / 5
第二講 食性理論 / 22
第三講 五谷為養(yǎng) / 33
第四講 五畜為益 / 37
第五講 五菜為充 / 44
第六講 五果為助 / 62
第七講 氣味調(diào)和 / 67
第八講 三因制宜 / 71
中篇 食養(yǎng)精粹
食養(yǎng)概說 / 114
第九講 糖尿病 / 115
第十講 高脂血癥 / 130
第十一講 高血壓 / 144
第十二講 高尿酸血癥與痛風(fēng) / 157
第十三講 骨質(zhì)疏松癥 / 169
第十四講 肥胖 / 175
第十五講 失眠 / 182
第十六講 便秘 / 187
第十七講 圍絕經(jīng)期綜合征 / 193
第十八講 慢性阻塞性肺疾病 / 198
第十九講 慢性腎臟病 / 204
第二十講 老年衰弱 / 208
下篇 食療精粹
食療概說 / 210
第二十一講 胃痛 / 213
第二十二講 嘔吐 / 218
第二十三講 泄瀉 / 222
第二十四講 脅痛 / 227
第二十五講 鼓脹 / 231
第二十六講 感冒 / 237
第二十七講 暑濕 / 242
第二十八講 咳嗽 / 247
第二十九講 心悸 / 254
第三十講 胸痹 / 260
第三十一講 眩暈 / 266
第三十二講 中風(fēng) / 269
第三十三講 水腫 / 276
第三十四講 淋證 / 279
第三十五講 精癃 / 283
第三十六講 郁證 / 288
第三十七講 汗證 / 293
第三十八講 腰痛 / 297
第三十九講 痹病 / 300
第四十講 腫瘤 / 305
參考文獻(xiàn) / 314