本書在長期足球教學與科研積累的基礎上,多次請教全國各地的著名足球專家和學者,將足球訓練的重要基礎階段劃分為三部分,并結合每個階段年齡特點進行詳細的分析,制定科學有效的長期訓練規(guī)劃。本書建立在世界足球不斷進步的基礎之上,融合了世界各國的足球哲學文化,吸取國內外近幾年的先進訓練理念,解析一些經典的訓練范例,貫通于新時代足球訓練的各個細節(jié),科學制定足球技術、戰(zhàn)術、體能及比賽之間的組合與銜接。為喜歡足球、熱愛足球的青少年奉上一些足球訓練的新思維、新方法,為我國足球的發(fā)展貢獻些許微薄的力量。