運動與低溫環(huán)境

專題一 體溫調(diào)節(jié)的基礎
第一節(jié) 體溫
一、正常體溫
二、環(huán)境與人體體溫
三、運動過程中人體體溫的變化
四、運動過程中人體體溫的測定
第二節(jié) 熱量平衡
一、機體的產(chǎn)熱
二、機體的散熱
三、運動與熱平衡
第三節(jié) 體溫調(diào)節(jié)
一、溫度調(diào)節(jié)機制
二、溫度感受器
三、溫度調(diào)節(jié)的效應器
四、體溫調(diào)定點學說
小結(jié)
專題二 冷應激的生理學
第一節(jié) 環(huán)境冷強度的評價
一、環(huán)境冷強度及其影響因素
二、環(huán)境冷強度的評價方法
第二節(jié) 冷應激對機體的影響
一、體溫
二、體熱平衡
三、能量平衡
四、皮膚血管反應性
五、循環(huán)和呼吸系統(tǒng)
六、泌尿系統(tǒng)和血液系統(tǒng)
七、內(nèi)分泌系統(tǒng)
第三節(jié) 冷應激與運動表現(xiàn)
一、環(huán)境溫度與運動成績呈倒U型關系
二、低溫環(huán)境下運動時攝氧量的變化
三、寒冷對肌肉力量的影響
四、低溫對神經(jīng)肌肉功能的影響
小結(jié)
專題三 冷損傷的防治
第一節(jié) 冷損傷
一、冷損傷的分類
二、冷損傷發(fā)生的影響因素
第二節(jié) 局部冷損傷的臨床表現(xiàn)與治療
一、凍結(jié)性冷損傷的臨床表現(xiàn)與治療
二、非凍結(jié)性冷損傷的診斷與治療
第三節(jié) 全身性冷損傷的臨床表現(xiàn)與治療
一、全身性冷損傷的臨床表現(xiàn)
二、全身性冷損傷的防治
第四節(jié) 冷損傷的預防措施
一、冷損傷的一般預防措施
二、不同冷損傷的針對性預防措施
第五節(jié) 冷損傷的運動醫(yī)務監(jiān)督
一、冷損傷急救醫(yī)療物資
二、冰雪體育運動醫(yī)務監(jiān)督工作
小結(jié)
……
專題四 低溫環(huán)境下的運動訓練生理生化監(jiān)控
專題五 冷習服
專題六 低溫環(huán)境的運動營養(yǎng)
專題七 不同運動項目與低溫環(huán)境
專題八 低溫環(huán)境、運動與健康促進