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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　全書收錄了作者親身經(jīng)歷，或者是發(fā)生在學(xué)生及朋友身上的故事，涉及工作、學(xué)習(xí)、生活等方面。作者以風(fēng)趣幽默的筆觸，通過(guò)一個(gè)個(gè)生動(dòng)有趣的故事，不僅教會(huì)大家如何處理學(xué)習(xí)的壓力、事業(yè)的迷茫、感情的困惑……同時(shí)，讓大家知道如何在競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中做一個(gè)情緒穩(wěn)定的成年人。每一個(gè)故事都能夠給人啟發(fā)，讓人警醒，尤其那些自認(rèn)為被歲月折磨得不知所措的人，可以在這本書中認(rèn)清自己，減少內(nèi)耗，看到希望，找到突破自我的方法。

作者簡(jiǎn)介

　　石雷鵬千萬(wàn)粉絲教育博主，暢銷書作家，橙啦教師合伙人，前新東方知名教師，曾供職于北方工業(yè)大學(xué)。自2008年起，在全國(guó)多所城市授課并借助網(wǎng)絡(luò)教育平臺(tái)，以風(fēng)趣幽默的語(yǔ)言風(fēng)格和一針見血的文字評(píng)論，影響百萬(wàn)青年。代表作有《永遠(yuǎn)不要停下前進(jìn)的腳步》等。李尚龍百萬(wàn)暢銷書作家。出版《你只是看起來(lái)很努力》《你所謂的穩(wěn)定，不過(guò)是在浪費(fèi)生命》《你要么出眾，要么出局》《三十歲，一切剛剛開始》《請(qǐng)遠(yuǎn)離消耗你的人》等十多部作品。小說(shuō)《刺》和《人設(shè)》被改編成影視劇，受到觀眾的熱捧；小說(shuō)《朝前》影視劇正在改編之中。現(xiàn)于多倫多大學(xué)就讀人工智能專業(yè)。

圖書目錄

第一章 / 青春活的不是年華，而是心境
· 不經(jīng)歷迷茫，何以談人生
· 早知今日，何必當(dāng)初
· 身家上億的朋友突然抑郁了
· 青春活的不是年華，而是心境
· 在迷茫中選擇內(nèi)心的堅(jiān)定
第二章 / 間歇性的努力往往持續(xù)性一事無(wú)成
· 向上走的路，誰(shuí)都不會(huì)輕松
· 你要保持隨時(shí)離開的能力
· 優(yōu)秀都是被生活硬生生逼出來(lái)的
· 間歇性的努力往往持續(xù)性一事無(wú)成
· 誰(shuí)的日子不是苦熬著呢
第三章 / 治愈傷痛的不是時(shí)間，而是成長(zhǎng)
· 過(guò)好簡(jiǎn)單的小幸福最灑脫
· 將就的愛，不如高質(zhì)量的單身
· 錯(cuò)的人離開，都是在為真愛讓路
· 治愈傷痛的不是時(shí)間，而是成長(zhǎng)
· 有的人不配留在你的朋友圈
第四章 / 你偷時(shí)間的懶，歲月就偷你的年華
· 在靜水流深中實(shí)現(xiàn)自我躍遷
· 學(xué)習(xí)高手：給自己和別人講得明白
· 你愿意過(guò)被時(shí)間綁架的生活嗎
· 真正塑造我們的是苦難
· 你偷時(shí)間的懶，歲月就偷你的年華
第五章 / 誰(shuí)的人生不是一邊告別一邊前行
· 內(nèi)向者的出路到底在哪里
· 借口是你日漸平庸的安慰劑
· 為什么最壞的情緒給最親的人
· 誰(shuí)的人生不是一邊告別一邊前行