呼吸12 成功以外的長期主義

　　《呼吸》是一套平衡身心的心理學(xué)正念啟發(fā)書，全書圍繞幸福、生活、正念、創(chuàng)造力與逃離五大主題展開，旨在提示人們在繁忙生活中發(fā)現(xiàn)微小但重要的幸福時(shí)刻。本期特別策劃的中文原創(chuàng)主題“成功以外的長期主義”，與你一同探討、重新定義成功與幸福的意義，以犀利的洞察和動人的故事討論：為何在快節(jié)奏的時(shí)代里，我們依然需要長期主義？又該如何確立一種可持續(xù)的、與個(gè)人價(jià)值觀相契合的長期主義？無論是面對迷茫的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，還是在追逐目標(biāo)的旅途中，《呼吸》都將成為你尋找內(nèi)心寧靜與動力的重要陪伴。本期還將探討過度追求幸福是否讓我們越發(fā)疲憊不堪？為什么我們想要了解他人卻又回避親密關(guān)系？如何應(yīng)對工作中的壞情緒？在現(xiàn)代生活的重壓之下，打開《呼吸》，享受片刻休息，探索內(nèi)心的平和與方向。

　　Breathe編輯部，創(chuàng)刊于英國，旨在幫助讀者獲得更平靜、更輕松的體驗(yàn)。Breathe編輯部的內(nèi)容宗旨是幫助你“把更多的時(shí)間留給自己”。每一期都包含清新的插畫、手工制作及藝術(shù)內(nèi)容，還包括專業(yè)心理內(nèi)容，幫讀者從壓力中解脫出來，找到更大的幸福。