我決定不在意

2 我屬于高敏感人群嗎？
6 積極面對高敏感性格，輕松前行
 
第1章 小學(xué)和初中時代
12曾是個格外在意考分的小孩
14 對流行電視節(jié)目一竅不通
16總被拿來和堂妹做比較
18 養(yǎng)的狗狗把祖母咬成重傷
20 害怕視力檢測
22家人從沒教我儀容知識
24 左右討好卻反遭大家嫌棄
26總是在意皮膚問題
28過度在意皮膚問題，反被訓(xùn)斥“別在意”
30因頭發(fā)又硬又卷被起綽號
32社團活動的連帶責(zé)任之痛
34不好意思讓別人看到自己的便當(dāng)
36 有欺凌行為的校園
38 滿腦子只有學(xué)習(xí)，卻沒考上理想的學(xué)校
 
第2章  高中和大學(xué)時代
42上了私立高中后，很害怕成績排名
44 好想變可愛
46 過度沉迷洛麗塔風(fēng)時尚
48討厭總是在意外表的自己
50上補習(xí)學(xué)校時暗戀老師，自愿復(fù)讀
52最后卻沒能表白
54離開父母后變得不愛出門
56 不清楚自己的喜好，發(fā)現(xiàn)沒有自我
58 開始皮膚治療后，整個人變得自信
60 害怕人多的地方
62沒考到駕照的事一直瞞著父母
 
第3章  工作以后
66以陽光人設(shè)入職，失敗接踵而至
68一聽到電話鈴聲心臟就怦怦跳
70因不擅長跟上司匯報工作而挨批
72電話鈴一響就無法繼續(xù)手頭上的工作
74無法和他人共處
76容易被上司的情緒牽著鼻子走
78去書店做推銷時總覺得不好意思
80 在公司無法與他人交流
82跟上司合不來，因為抑郁而停職
84著急回歸職場卻又受挫
86調(diào)部門時遭到同事誤解，格外痛苦
88至今不敢跟父母提因病辭職的事
90選擇工作也許只是為了得到父母表揚
92 好不容易出了書卻做不了宣傳
94同樣一句話，理解因人而異
96討厭自己曾嫉妒過暢銷繪本作家
 
第4章 過度敏感令人很痛苦
100在意日常生活中的聲音
102逛個街也覺得心累
104無法構(gòu)筑持久的人際關(guān)系
106嫉妒交友廣泛的伙伴
108總是優(yōu)先他人，自己好像很吃虧
110乘電車時也覺得心累
 
第5章 高敏感性格其實也還好
116最先留意到貓咪受傷
118 能夠體貼煩惱者的心情
120 看到別人喜歡自己的插畫很開心
122追星，收獲震撼心靈的感動！
124絕望中看到的景色很美
 
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尾聲