余生很貴，努力活成自己想要的樣子

◎圖書目錄
序言  陪你一起面對人生
01  頂級的自律，就是極致的熱愛
02  在不確定的時代，尋找確定的未來
03  熱愛從來不是三分鐘熱度
04  你懂那么多道理，為何還過不好這一生？
05  越是不愛自己，越是沒人愛你
06  你以為身處時代前沿，其實被困在信息泥潭
07  痛苦的原因，是你對痛苦上癮
08  成年人的人脈，往往拼的是實力
09  反內(nèi)卷，不過是懶惰的一種偽裝
10  把事做到極致，是普通人最好的出路
11  獨處，是一個人最昂貴的自由
12  別拿你的低情商，當成你的真性情
13  不要讓別人的嘴巴，定義你的人生
14  弱者抱怨黑暗，強者提燈前行
15  你愛的人和愛你的人怎么選？選自己！
16  大多數(shù)人之所以焦慮，是因為沒有目標
17  對自己狠一點，才能讓自己變得更好
18  困難遠沒有你想象的可怕
后記  你拿什么獻給飽含熱淚的生活？