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內(nèi)容簡介

　　◎內(nèi)容簡介暢銷書作家、資深寫作課導(dǎo)師無戒和杜培培揭秘成長密碼的真誠力作，選取了18個(gè)受年輕人關(guān)注的當(dāng)下熱點(diǎn)話題，通過講述作者自身經(jīng)歷和聽聞的事件，對(duì)于形式主義的自律、沉迷手機(jī)、愛情至上等當(dāng)今社會(huì)的弊病現(xiàn)象進(jìn)行了剖析和批判，幫助年輕人擺脫頹廢、沮喪、憤世嫉俗等不良情緒，找到正確的目標(biāo)和方向，實(shí)現(xiàn)真正的個(gè)人成長。

作者簡介

　　◎作者簡介無戒作家，無戒傳媒創(chuàng)始人，資深寫作課導(dǎo)師，第九屆、第十屆當(dāng)當(dāng)“影響力作家”。代表作有小說《38℃愛情》《余溫》《云端》《雪墨》、心靈勵(lì)志書《余生很貴，努力活成自己想要的樣子》、散文集《一半詩意，一半煙火》以及《自由職業(yè)者生存手冊(cè)》《AI寫作高手》等多部作品。其中，《余溫》《云端》《雪墨》英文版已全球上市，實(shí)體書、電子書輸出到德國、日本、美國、新加坡等十余個(gè)國家。杜培培作家，無戒傳媒聯(lián)合創(chuàng)始人。代表作有《余生很貴，努力活成自己想要的樣子》《自由職業(yè)者生存手冊(cè)》《AI寫作高手》。

圖書目錄

◎圖書目錄
序言陪你一起面對(duì)人生
01 頂級(jí)的自律，就是極致的熱愛
02 在不確定的時(shí)代，尋找確定的未來
03 熱愛從來不是三分鐘熱度
04 你懂那么多道理，為何還過不好這一生？
05 越是不愛自己，越是沒人愛你
06 你以為身處時(shí)代前沿，其實(shí)被困在信息泥潭
07 痛苦的原因，是你對(duì)痛苦上癮
08 成年人的人脈，往往拼的是實(shí)力
09 反內(nèi)卷，不過是懶惰的一種偽裝
10 把事做到極致，是普通人最好的出路
11 獨(dú)處，是一個(gè)人最昂貴的自由
12 別拿你的低情商，當(dāng)成你的真性情
13 不要讓別人的嘴巴，定義你的人生
14 弱者抱怨黑暗，強(qiáng)者提燈前行
15 你愛的人和愛你的人怎么選？選自己！
16 大多數(shù)人之所以焦慮，是因?yàn)闆]有目標(biāo)
17 對(duì)自己狠一點(diǎn)，才能讓自己變得更好
18 困難遠(yuǎn)沒有你想象的可怕
后記你拿什么獻(xiàn)給飽含熱淚的生活？