能量決定人生

　　為什么我們很多人懂了那么多道理，卻還是過不好這一生？比如：你明明知道生氣不好，但就是控制不住自己的情緒；你明明知道熬夜不好，但就是控制不住玩手機；你明明知道拖延不好，但就是非要等到非做不可再著急……學(xué)習也是如此，很多人學(xué)的時候感覺都懂，用的時候卻有心無力，總感覺“一學(xué)就會，一用就廢”，這到底是為什么呢？究其根本，“知道做不到”，根源只有一個，那就是能量不足。想活出真正綻放的自己，必須從內(nèi)在強化能量系統(tǒng)。本書結(jié)合作者自身如何從大學(xué)時自卑、內(nèi)向的抑郁少年，成長為全網(wǎng)粉絲1000萬 的自媒體達人的經(jīng)歷，總結(jié)了個人能量提升的八個核心要點，即源動力覺醒、發(fā)覺個人天賦、建立自信、培養(yǎng)個人魅力、摒棄內(nèi)耗、培養(yǎng)微習慣、訓(xùn)練潛意識、做好個人能量管理。

　　盧戰(zhàn)卡，全國青聯(lián)委員，知名知識博主，今日頭條年度百大人氣創(chuàng)作者，抖音知識分享官，山東衛(wèi)視《求職高手》節(jié)目特邀導(dǎo)師，全網(wǎng)粉絲1000萬＋，多家世界500強企業(yè)特聘講師和IP打造顧問。代表作有《影響式表達》等。