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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《人生沒什么不可放下》是弘一法師徹悟一生的人生真諦。每次讀它的時(shí)候，都能明悟一些禪思哲理，讓渾渾噩噩卻又不甘如此的人生增添了一抹光亮。得不到的東西、走散的人、忘不掉的傷，只有坦然放下，才能真正享受人生。很多時(shí)候，你那些義無(wú)反顧的執(zhí)著，那些讓你遍體鱗傷的堅(jiān)持，終將成為浮云。這個(gè)世界沒有天大的事，也沒有過不去的坎，只有放不下的自己。你要明白，世界不會(huì)為誰(shuí)而停留，一切也終將成為過去，放不下、舍不得，只不過是徒增煩惱而已。人強(qiáng)大的時(shí)候，不是堅(jiān)持的時(shí)候，而是放下的時(shí)候。一念執(zhí)著，萬(wàn)般皆苦；一念放下，便是重生。放下不是懦弱，不是妥協(xié)，而是認(rèn)清自己后，做出恰當(dāng)?shù)倪x擇。人生的高度，不是你看清了多少事，而是你看輕了多少事。求而不得是常態(tài)，不圓滿才是生活?！度松鷽]什么不可放下》精選了弘一法師李叔同《格言別錄》《晚晴集》《寒笳集》《改過十訓(xùn)》等作品中的經(jīng)典語(yǔ)錄，如“恬淡是養(yǎng)心第一法”“忍與讓，足以消無(wú)窮之災(zāi)悔”“知足長(zhǎng)足，終身不辱”等，并結(jié)合李叔同的深邃思想對(duì)這些語(yǔ)錄進(jìn)行了深度解析。讀者可以從書中富含哲思的文字中感悟人生智慧，獲得更好的人生體驗(yàn)。

作者簡(jiǎn)介

　　宋默，心理學(xué)碩士畢業(yè)，豆瓣知名博主、暢銷書作家。平時(shí)愛好研究歷史、哲學(xué)和禪學(xué)，向往“凡心所向，素履所往，生如逆旅，一葦以航”的人生觀念。

圖書目錄

Part1 放下欲念：修一顆清凈心
1.恬淡是養(yǎng)心的第一法
2.無(wú)它求，無(wú)奢望，所以生命強(qiáng)大
3.舍棄浮躁，人生才能淡定如水
4.安禪何必須山水
5.內(nèi)心寧?kù)o，才能認(rèn)清事情的根本

Part2 惜食，惜衣，非為惜財(cái)緣惜福
1.知足常足，知止常止
2.知足的人生最富足
3.十分福氣，享受三分
4.咸有咸的滋味，淡有淡的好處
5.一米一飯當(dāng)思來(lái)之不易
6.勞動(dòng)是上天賜予的生活方式

Part3 心平氣和，才能內(nèi)心強(qiáng)大
1.忍耐是一種人生的修行
2.寬恕別人就是善待自己
3.拈花前行，無(wú)懼流言譏諷
4.不抱怨，心中無(wú)嗔便是凈土
5.少一份爭(zhēng)執(zhí)，多一份從容

Part4 放下放下，越放下，才能越快樂
1.別讓欲望綁架了你的心
2.放下包袱，讓心靈輕裝前行
3.心被外物所牽你才會(huì)受煎熬
4.不要用別人的過錯(cuò)來(lái)懲罰自己
5.把生命最重要的時(shí)刻過好，不錯(cuò)過當(dāng)下的美景
6.順其自然，便能萬(wàn)事遂心

Part5 修好這顆心，人生更從容
1.掃地亦是修行
2.學(xué)會(huì)自省，清掃內(nèi)心塵埃
3.靜坐常思己過，閑談莫論人非
4.慎獨(dú)，不自欺
5.心安即是福
6.勸人改過必先美其長(zhǎng)
7.好說話，說好話
8.通過自我警醒、悟知改掉壞習(xí)慣

Part6 看淡紅塵紛擾，內(nèi)心自在安閑
1.安好你的心，從容生活
2.花繁柳密處撥得開，風(fēng)狂雨驟時(shí)立得定
3.得意淡然，失意泰然
4.告別那些沒有意義的應(yīng)酬
5.珍惜生活，學(xué)會(huì)認(rèn)真對(duì)待每一天
6.悅納苦難，將心事交付清風(fēng)浮云

Part7 放下執(zhí)念，才能等到幸福來(lái)敲門
1.人生不過是路過，沒什么不可放下
2.富貴終如草上霜
3.不能舍，只好泥里團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)
4.把每一天都當(dāng)作生命的最后一天來(lái)過
5.虛名竟如何，總是一南柯
6.學(xué)會(huì)專注做事，能讓你更快樂

Part8 與人為善，心靈才會(huì)真正安寧
1.一只螞蟻的生命也是寶貴的
2.常懷感恩心，增加正能量
3.若要世人愛你，你當(dāng)先愛世人
4.終身讓路，不失尺寸
5.吃虧是福：最樸素的幸福哲學(xué)

Part9 華枝春滿，天心月圓
1.懂得謙虛學(xué)習(xí)，便能不斷成長(zhǎng)
2.所有面向苦難的修行，都是為了更好地活著
3.多情至極是無(wú)情
4.追求不圓滿的人生
5.以出世的精神，做入世的事業(yè)
6.追著別人的幸福跑，你永遠(yuǎn)不會(huì)幸福