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當(dāng)前位置: 首頁出版圖書經(jīng)濟(jì)管理管理管理學(xué)理論影響力·行動篇

影響力·行動篇

影響力·行動篇

定 價:¥89.90

作 者: 【美】 肖恩·揚(yáng) 著,閭佳 譯
出版社: 中國財(cái)政經(jīng)濟(jì)出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 暫缺

ISBN: 9787522334738 出版時間: 2025-01-01 包裝: 平裝-膠訂
開本: 16開 頁數(shù): 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  人們總是很難持續(xù)行動,他們中斷營養(yǎng)計(jì)劃,不遵守藥物治療方案,無法堅(jiān)持執(zhí)行新年時訂下的計(jì)劃:放棄了減肥,拖延癥照犯。但是,市場上的暢銷書提出了什么樣的建議呢?它們總是告訴人們要培養(yǎng)習(xí)慣,可是習(xí)慣只占生活和工作中行為的 40%,我們的行為中還包括另外的60%,我們該拿這部分怎么辦呢?《影響力·行動篇》將帶來媲美《影響力》的行為改變科學(xué),通過3種行為分類、7大武器,讓你能夠持續(xù)行動,實(shí)現(xiàn)持久改變,是一個無需意志力,就可達(dá)成目標(biāo)、實(shí)現(xiàn)成功的極/簡方法。它告訴我們:行為可以分為:自動行為、沖動行為與常見行為。平時,這三種行為交織在一起,人們很少將其分開,而要想真正改變行為并將新行為堅(jiān)持下去,前提就是要搞清楚這三種行為真正的區(qū)別所在。達(dá)成持久改變需要利用7種武器的力量。這7種武器分別是:階梯模型、社交磁力、要事為先、極/度容易、行為在前、致命吸引與反復(fù)銘刻。掌握這7種武器,你就相當(dāng)于擁有了將改變堅(jiān)持到底的密鑰。不同的行為類型,需要不同的武器支持。要堅(jiān)持的行為越復(fù)雜,要用到的武器就越多。使用的武器組合越豐富,行為改變的效果就越好。

作者簡介

  【美】肖恩•揚(yáng)Sean Young 行為科學(xué)領(lǐng)域新一代權(quán)威人士。美國加州大學(xué)爾灣分校醫(yī)學(xué)院教授,加州大學(xué)預(yù)測技術(shù)研究院創(chuàng)始人,加州大學(xué)洛杉磯分校數(shù)字行為中心創(chuàng)始人。善于將心理學(xué)、醫(yī)學(xué)、商業(yè)與科技領(lǐng)域的成果結(jié)合起來,并利用新興的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)幫助預(yù)測和改變?nèi)藗兊男袨?。曾在美國國家航空航天局(NASA)任職,還和英特爾、Facebook、思科公司等多家跨國企業(yè)長期合作,幫助這些企業(yè)更準(zhǔn)確地預(yù)測和引導(dǎo)用戶行為。在斯坦福大學(xué)讀博期間,利用業(yè)余時間同時為NASA的宇航員設(shè)計(jì)訓(xùn)練程序,為斯坦福商學(xué)院的學(xué)生教授MBA課程,還為南亞鄉(xiāng)村地區(qū)建立了一個提供健康服務(wù)的非營利性組織,幫助了超過15萬人。資歷悠久的股民,9歲就開始涉足股市,曾根據(jù)行為心理學(xué)原理設(shè)計(jì)了一種自動交易算法,年收益超過40%。也曾在聽眾超過2萬人的音樂會上演奏,做過樂團(tuán)管理,甚至差點(diǎn)成了“林肯公園”樂隊(duì)的貝斯手。2013年,因沉迷于測試自己的行為科學(xué)模型而去嘗試銷售保險,不到3個月,就成了所在保險公司在美國西海岸地區(qū)的銷售冠軍。 [譯者簡介]閭佳資深翻譯工作者,主攻通俗經(jīng)濟(jì)學(xué)、社會心理學(xué)、經(jīng)濟(jì)管理及科普方向的非虛構(gòu)類作品,現(xiàn)已翻譯出版《牛奶可樂經(jīng)濟(jì)學(xué)》《影響力》等多部廣受好評的暢銷書;其中通俗經(jīng)濟(jì)學(xué)領(lǐng)域開創(chuàng)性作品《牛奶可樂經(jīng)濟(jì)學(xué)》,2008年獲中國國家圖書館文津獎,整個系列圖書暢銷至今。

圖書目錄

中文版序  善于堅(jiān)持,更應(yīng)學(xué)會如何改變
前    言  為什么我們總是想到做不到
 
第一部分  7種武器背后的科學(xué)原理
第 1 章   對抗
為達(dá)成持久改變而做準(zhǔn)備
行動底背后的科學(xué)
實(shí)現(xiàn)行為上的持久改變,只需兩個步驟
SCIENCE:7種行動武器
 
第二部分   掌握7種行動武器的力量
第 2 章    武器1:階梯模型
整合步驟、目標(biāo)與夢想
找到第一把梯子,投入全部精力
階梯模型讓你小步邁進(jìn),信心更強(qiáng)
階梯模型為何有效
階梯模型如何助力生活目標(biāo)達(dá)成
階梯模型如何幫你實(shí)現(xiàn)商業(yè)目標(biāo)
 
第 3 章  武器2:社交磁力
社群的力量會影響個體的行為
什么樣的社群才具有吸引力
成功社群具備的 6 大要素
什么樣的社群會對成員帶來持久影響
如何運(yùn)用社交磁力加速商業(yè)成功
 
第 4 章  武器3:要事為先
重要的事讓人更有動力去做
“重要性”對行為的影響
人生 3 件頭等大事
如何專注于真正重要的事
運(yùn)用要事為先打動商業(yè)客戶
運(yùn)用要事為先激發(fā)生活動力
 
第 5 章  武器4:極度容易
越簡單,越容易堅(jiān)持到底
是什么在影響我們的行為選擇
別讓想做的事變得過于復(fù)雜
讓事情變得更容易做的方法
運(yùn)用極度容易助力商業(yè)項(xiàng)目脫穎而出
 
第 6 章  武器5:行為在前
行為的改變影響著我們的大腦
神經(jīng)記憶,一套強(qiáng)大的心理技巧
行為在前的 4 種類型
如何運(yùn)用行為在前掌控自己的生活
如何運(yùn)用行為在前讓用戶做出選擇
 
第 7 章  武器6:致命吸引
極度誘惑能讓你停不下來、自發(fā)行動
欲罷不能背后的科學(xué)原理
哪些獎勵是對行為影響最深的誘惑
提升吸引力的 5 個妙招
在生活中運(yùn)用致命吸引的兩種方式
在商業(yè)中運(yùn)用致命吸引強(qiáng)化品牌忠誠度
 
第 8 章  武器7:反復(fù)銘刻
把行為變成習(xí)慣,將習(xí)慣設(shè)為默認(rèn)
什么是大腦的可塑性
大腦喜歡自動駕駛:讓行為銘刻成習(xí)慣
神奇的“認(rèn)知疫苗”
讓反復(fù)銘刻賦能生活
 
第三部分  整合7種武器,升級自我
第 9 章  進(jìn)攻:分心時代
如何發(fā)揮武器的更大效能
要想持續(xù)行動,不能只用一種武器
分清 3 種行為類型,是選擇武器的前提
讓 7 種武器組合起來,發(fā)揮大于 7 的力量
 
結(jié) 語 只有想不到,沒有做不到
致謝與參考文獻(xiàn)
譯者后記

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