壞情緒管理法

定　價(jià)：￥49.80

作　者：	“推開(kāi)心理咨詢室的門”編寫(xiě)組
出版社：	中國(guó)紡織出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787522915982	出版時(shí)間：	2024-03-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	32開(kāi)	頁(yè)數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　壞情緒管理法人是情緒化的動(dòng)物，會(huì)有喜怒哀樂(lè)，且情緒也有好壞之分。只有善于控制自己的情緒，趕走自己的壞情緒，才能找到自信的源泉，走向成功的彼岸；才能找到開(kāi)啟快樂(lè)的鑰匙，擁有幸?？鞓?lè)的人生。本書(shū)是一本幫助讀者改變壞情緒、趕走負(fù)能量、提升幸福感的心理自助讀本。它將帶領(lǐng)讀者了解情緒的真實(shí)面目，幫助讀者擺脫負(fù)面情緒的干擾，減少對(duì)人生的擔(dān)憂，讓好運(yùn)伴隨好心情常駐心間。