討好型人格：為什么我們總是迎合別人

　　討好型人格是怎么形成的？為什么要拼命地取悅他人？怎樣才能擺脫討好的行為模式，遵從內(nèi)心，勇敢、舒適、自在地活著？翻開《討好型人格：為什么我們總是迎合別人》，它會讓你正確且深入地認識討好型人格，看到討好行為背后隱藏的心理困境，學(xué)會在善良與討好之間劃定界限，活出自愛、自信、安穩(wěn)、強大的自己。勇敢地直抒己見，毫無愧疚地回絕，尊重真實的感受，代表的不只是一個單純的選擇，更重要的是隱藏在選擇背后的信念——“我不畏懼他人的評判”“我不必贏得所有人的喜歡”“我有權(quán)利做自己想做的事”“我很重要，我的感受也很重要”。這意味著，你不再以外界為軸心，而是以自我為軸心，重塑了自己的活法。

　　米蘇心理咨詢師，心理科學(xué)傳播講師，累計咨詢時長1500 小時。關(guān)于這本書，她認為討好是對自己最大的不誠實，卸下盔甲，安撫討好者柔軟的靈魂，讓內(nèi)在的自我直面生活，人才能真正開始成長。