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很想喜歡我自己

很想喜歡我自己

定 價(jià):¥52.00

作 者: [日]渡部椪 后浪
出版社: 北京聯(lián)合出版有限公司
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 暫缺

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ISBN: 9787559667250 出版時(shí)間: 2023-12-01 包裝: 平裝-膠訂
開(kāi)本: 32開(kāi) 頁(yè)數(shù): 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  小椪有一個(gè)不太幸福的原生家庭,并且一直不太喜歡自己。她覺(jué)得自己不夠瘦、不夠美、不夠整潔、不夠討人喜歡。她曾經(jīng)努力減肥,拼命節(jié)食,勤勤懇懇打掃房間,故作開(kāi)朗,可惜每次效果都不長(zhǎng)久。好在人生中的一個(gè)契機(jī)出現(xiàn),她與“小時(shí)候的自己”相遇,并決定重新長(zhǎng)大一次。她列出了“成年后的再挑戰(zhàn)清單”,為自己設(shè)定了一系列小目標(biāo),讓自己成熟的一面照料那個(gè)受傷的自己,陪伴兒時(shí)的自己完成一個(gè)個(gè)小時(shí)候沒(méi)能完成的挑戰(zhàn)。她從每天好好刷牙開(kāi)始努力,通過(guò)不斷鍛煉完成了從小一直無(wú)法完成的單杠挑戰(zhàn),最后甚至登上了演唱會(huì)的舞臺(tái),大大方方地唱完了兩首歌;她也漸漸接受了想讓自己變漂亮的想法,試著穿上好看的裙子站在大家面前……她在開(kāi)頭回憶起了痛苦的童年往事,也在最后輕輕地將之放下,不斷地迎來(lái)更愛(ài)自己的新一天。允許自己重新長(zhǎng)大,我們都會(huì)過(guò)得更輕盈,更熱愛(ài)自己。

作者簡(jiǎn)介

 ?。廴眨荻刹織眨à铯郡胜伽荬螅?出生于日本山形縣,榮獲第六屆散文漫畫微型大賽C獎(jiǎng)后正式出道。過(guò)去在二手書(shū)店擔(dān)任店長(zhǎng),并據(jù)此創(chuàng)作了《歡迎光臨桃色書(shū)店》。主要作品有《好身材是模仿出來(lái)的》《好好生活、慢慢吃繼續(xù)瘦:再減5公斤,不復(fù)胖!》《告別“無(wú)意義的擁有”房屋自然干凈術(shù)》《錢是靠“藏”出來(lái)的》《改變自己并不難!告別懶散找回積極自我》等。

圖書(shū)目錄

序幕
拿智能手機(jī)當(dāng)心靈的擋箭牌
前言
[第1話] 痛苦的記憶
[第2話] 現(xiàn)在開(kāi)始還能改變嗎?
[第3話] 小時(shí)候做不到的事
[第4話] 回憶里的金色手表
[第5話] 兒時(shí)希望父母為我做的事
[第6話] 長(zhǎng)大成人后的后翻上杠
[第7話] 試著相信別人對(duì)自己的贊美
[第8話] 第一次的現(xiàn)場(chǎng)演唱會(huì)
[第9話] 跟不上流行的理由
[第10話] 就算無(wú)法諒解他人,也可以擁有幸福
[第11話] 我能夠想起“美好的回憶”了
尾聲
談?wù)劇断矚g自己》這件事
結(jié)語(yǔ)

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