工作禪

　　很多職場(chǎng)人士拼命工作累得疾病纏身，甚至英年早逝，有人說(shuō)他們“只會(huì)工作不會(huì)休息”。其實(shí)他們不是不懂得休息，是沒(méi)有余力休息，沒(méi)有時(shí)間休息。這一切的根源恰恰在于他們不善于工作。用“工作禪”的理念說(shuō)，是他們“不會(huì)工作”。著名作家柯云路融匯現(xiàn)代心理學(xué)與東方禪道的經(jīng)典智慧，以豐富生動(dòng)的實(shí)例，講述工作禪的二十四式，教會(huì)我們善于沒(méi)有額外心理支出地工作，日理萬(wàn)機(jī)中卻能井然有序地工作，高效率地工作，富有天才靈感、創(chuàng)意不斷地工作，能夠拿得起放得下、在工作與休息之間隨意“跳槽”地工作，在禪意工作、自在生活中達(dá)至人生佳境，讓一切都變得得心應(yīng)手，享受事半功倍、左右逢源的職場(chǎng)生活。

　　柯云路，當(dāng)代著名作家。出版有《新星》《夜與晝》《衰與榮》《芙蓉國(guó)》《蒙昧》《犧牲》《那個(gè)夏天你干了什么》《龍年檔案》《曹操與獻(xiàn)帝》等二十余部長(zhǎng)篇小說(shuō)，深受海內(nèi)外關(guān)注。同時(shí)，還廣泛涉獵哲學(xué)、心理學(xué)、教育學(xué)、傳統(tǒng)文化等領(lǐng)域，著有《人類時(shí)間》《天才少年的十二把金鑰匙》《好父母勝過(guò)好學(xué)?！返龋钍茏x者喜愛(ài)。他關(guān)注當(dāng)代人的心理健康與生存境況，著有《焦慮癥患者》《破譯疾病密碼》《走出心靈的地獄》《與你的身體對(duì)話》等關(guān)懷身心健康的作品，《工作禪》是作者在這一領(lǐng)域的代表作品。