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復原力:心理抗逆力

復原力:心理抗逆力

定 價:¥29.80

作 者: [德國] 麗貝卡·伯姆
出版社: 上海三聯(lián)書店
叢編項: 日耳曼通識譯叢
標 簽: 暫缺

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ISBN: 9787542686176 出版時間: 2024-09-01 包裝: 平裝
開本: 32開 頁數(shù): 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  《復原力:心理抗逆力》每個人在生活中都會經(jīng)歷壓力、危機、失敗、痛苦和創(chuàng)傷,但是在處理和應(yīng)對這些問題的方式上,人與人之間有很大的不同。本書探討的主要內(nèi)容便是,為什么有些人的復原力比其他人強,以及人們該如何加強自己的心理素質(zhì)。

作者簡介

  作者簡介:麗貝卡·伯姆,1986 年生于德國達姆施塔特,瑞典林雪平大學社會和情感神經(jīng)科學中心助理教授。研究方向為社會互動、內(nèi)感受和自我。伯姆對人們?nèi)绾谓⒁粋€身體自我以及處在精神疾病中的自我遭遇了什么等課題感興趣。譯者簡介:陳依慧,同濟大學德語碩士,專業(yè)八級優(yōu)秀;已出版譯著有《謝謝你來到我的生命》《馬拉松圣經(jīng):掌握系統(tǒng)而高效的馬拉松訓練方法》《跟著霍金看宇宙》以及《天才學?!穮矔?。

圖書目錄

第一章  定義和分類 / 1
第二章  壓  力 / 9
第三章  衡量復原力 / 21
第四章  什么影響了我們的復原力 / 29
第五章  提高復原力的策略 / 61
結(jié)  語 / 123
注釋及參考文獻 / 125
譯名對照表 / 169

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