青少年抑郁照護者指南

第一章
知識篇 / 001
什么是青少年抑郁？ / 002
青少年抑郁的發(fā)生機制 / 014
青少年抑郁的臨床特征 / 023
青少年抑郁與其他年齡段的抑郁有什么不同？ / 033
青少年抑郁與其他疾病 / 042
青少年抑郁的危害性 / 051
青少年抑郁的預(yù)后 / 058
 
第二章
技能篇 / 065
轉(zhuǎn)變，從照護者態(tài)度開始 / 066
出現(xiàn)情緒問題時，如何求助？ / 071
青少年情緒問題的就診途徑，來了解一下 / 077
積極配合治療與康復(fù)，很重要 / 085
危機處置需要重視 / 092
如何判斷治療的有效性？ / 103
預(yù)防復(fù)發(fā)，與治療同等重要 / 111
生活方式調(diào)整助力情緒改善 / 122
如何與抑郁青少年相處、溝通？ / 133
如何幫助青少年處理人際關(guān)系？ / 144
關(guān)于休學(xué)和復(fù)學(xué)的問題 / 154
獲得所需的支持 / 161
青少年抑郁相關(guān)的法律問題 / 168
 
第三章
治療篇 / 183
醫(yī)生是怎樣制定治療方案的？ / 184
如何選擇心理咨詢與心理治療？ / 194
心理治療的方法有哪些？ / 201
如何選擇療法及治療師？ / 210
關(guān)于抗抑郁藥，你需要知道 / 216
除了抗抑郁藥，這些藥也很常用 / 223
出現(xiàn)不良反應(yīng)，該如何應(yīng)對？ / 229
抗抑郁藥物使用時，還有哪些需要注意的？ / 240
中醫(yī)也能治療抑郁？ / 249
物理治療的方法有哪些？ / 255
康復(fù)治療將開辟抑郁治療的新視角 / 261
抑郁的同時患有其他疾病，孰輕孰重？ / 267
 
第四章
自助篇 / 275
照護者的心理健康與心理問題 / 276
照護相關(guān)心理問題的自我覺察 / 286
照護者自我心理調(diào)適 / 297
照護者互助 / 306
附 錄 / 311
可利用的資源 / 311
常用工具 / 318
參考文獻 / 338