情感覺(jué)醒：揭秘親密關(guān)系背后的真相

目錄
001 第 一章　愛(ài)情篇
007 走向成熟的第 一件事，是接受“有條件的愛(ài)”
013 愛(ài)是意愿，還是能力
023 “情緒價(jià)值”究竟是什么
031 不吸引異性的本質(zhì)，是因?yàn)槟銜r(shí)刻處在一種焦慮中
036 戀愛(ài)腦是怎么形成的
042 如何在親密關(guān)系中掌握“主動(dòng)權(quán)”
047 感情中的熱暴力——邊緣型人格
051 感情中的冷暴力——述情障礙
056 戀愛(ài)的兩大支柱——“安全感”和“預(yù)期感”
063 親密關(guān)系如何變成相愛(ài)相殺——焦慮型依戀
074 越喜歡越遠(yuǎn)離——回避型依戀
086 為什么焦慮型和回避型會(huì)相愛(ài)相殺
090 付出感和愛(ài)的差異
095 為什么“愛(ài)情長(zhǎng)跑”敵不過(guò)“一見(jiàn)鐘情”
101 第二章　婚姻篇
104 為什么父母可以二十出頭就結(jié)婚，而你不行
110 “大齡單身女性”的審視和焦慮
119 “單身化”趨勢(shì)盛行的底層原因
123 父母為何“熱衷”于催婚
128 成為一個(gè)合格的伴侶，應(yīng)該具備哪些特質(zhì)
133 愛(ài)的五種語(yǔ)言
139 婚前準(zhǔn)備：怎么確定對(duì)方是可以結(jié)婚的人
147 幸福婚姻的4個(gè)核心認(rèn)知
151 婚姻的大忌——“犧牲感”
161 人到中年越來(lái)越看不上自己的伴侶怎么辦
165 婚姻殺手——控制欲
169 生兒育女，你真的想好了嗎
175 第三章　原生家庭篇
177 所有談不好戀愛(ài)的人，都有一個(gè)不成熟的“內(nèi)在小孩”
181 為什么越來(lái)越多人開(kāi)始抱怨原生家庭
184 原生家庭給感情觀(guān)帶來(lái)何種影響
188 糟糕的初戀，是如何摧毀一生情感道路的
193 如何克服自卑，和原生家庭和解
198 如何面對(duì)有原生家庭創(chuàng)傷的伴侶