智慧之書：大腦智慧簡(jiǎn)史

　　智慧是什么，它從何演化而來，是主觀的意志，還是神經(jīng)的化學(xué)產(chǎn)物？智慧能不能累積？有什么快速增長的方法？智慧跟智商有什么區(qū)別，跟年齡有沒有關(guān)系？青少年到老年，在不同的人生階段，如何才能獲得更多智慧？本書從神經(jīng)生物學(xué)、腦科學(xué)與心理學(xué)角度探究智慧，剖析科學(xué)觀點(diǎn)，解開智慧之謎。從大腦的運(yùn)作機(jī)制來探討大腦與智慧之間的關(guān)系。智慧就像其他生物功能，可以用現(xiàn)代科學(xué)及醫(yī)學(xué)實(shí)證方法來研究、測(cè)量、改變及提升。一本前所未有的指南，能幫助我們識(shí)別、理解、培養(yǎng)和促進(jìn)內(nèi)在既存的智慧行為。從科學(xué)的角度看，我們確實(shí)可以加速，在短期內(nèi)增長智慧。二十多年來，迪利普·杰斯特博士一直引領(lǐng)著人類對(duì)智慧生物學(xué)與認(rèn)知根源的探索。他通過研究發(fā)現(xiàn)，智慧是一組非常真實(shí)且層次極深的特質(zhì)。遍覽不同文化與時(shí)代背景，智慧的人都富有同情心和共情能力，能意識(shí)到自己的天賦與盲點(diǎn)，能在不確定的情況下保持豁達(dá)、堅(jiān)定、冷靜，是無私的決策者，能從自己的經(jīng)歷中吸取經(jīng)驗(yàn)，從多角度對(duì)事物進(jìn)行觀察，并常常帶有冒險(xiǎn)精神與幽默感。書中認(rèn)為智慧不等于智力，就像意識(shí)、壓力或心理韌性一樣，從根本上講都是基于生物學(xué)的，能夠研究、測(cè)量、改變與增強(qiáng)。通過行為、環(huán)境、生物學(xué)等方法進(jìn)行科學(xué)干預(yù)，能夠增強(qiáng)基于生物學(xué)因素的智慧。變得富有智慧是個(gè)過程，本書以智慧科學(xué)這門相對(duì)年輕的學(xué)科為基礎(chǔ)，重新界定了智慧是什么，以及在任何生命階段如何培育智慧，來有效面對(duì)生活的問題和挑戰(zhàn)。這是一條通往實(shí)現(xiàn)人類最高潛能的、振奮人心的道路。如果你想在家庭、工作、社會(huì)生活中成為更有智慧的人，這本書將向你展示怎樣才能做到。

　　迪利普·杰斯特（DilipJeste）醫(yī)學(xué)博士，健康老化與高齡照護(hù)中心資深副院長、李維紀(jì)念研究中心（EstelleandEdgarLeviMemorial）老化醫(yī)學(xué)部主任，精神病學(xué)與神經(jīng)科學(xué)系特聘教授，斯坦老化醫(yī)學(xué)研究院（SteinInstituteforResearchonAging）主任，健康老化中心主任，以及人工智能健康生活中心共同主任（以上機(jī)構(gòu)皆隸屬于美國加州大學(xué)圣地亞哥分校）。斯科特·拉菲（ScottLaFee），《圣地亞哥聯(lián)合論壇報(bào)》（SanDiegoUnion-Tribune）前編輯與科學(xué)專欄作家，現(xiàn)任美國加州大學(xué)圣地亞哥分校健康中心與衛(wèi)生科學(xué)研究中心傳播暨媒體關(guān)系主任。張稆元，醫(yī)學(xué)譯者，醫(yī)藥健康領(lǐng)域科普作家，“丁香醫(yī)生”資深策劃，畢業(yè)于武漢大學(xué)，曾于美國哈佛大學(xué)訪學(xué)。