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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　為進(jìn)一步提高兒童青少年近視防控的健康素養(yǎng)水平，做好《中國(guó)公民健康素養(yǎng)——基本知識(shí)與技能》（以下簡(jiǎn)稱《健康素養(yǎng)66條》）的宣傳普及工作，近期中國(guó)健康教育中心啟動(dòng)了《健康素養(yǎng)66條》第五十四條“青少年處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，要培養(yǎng)健康的行為生活方式，預(yù)防近視、超重與肥胖，避免網(wǎng)絡(luò)成癮和過早性行為”的科普解讀工作，并編寫本書，以期科學(xué)指導(dǎo)兒童青少年近視防控，保障兒童青少年的健康成長(zhǎng)。本書以問答的形式，分為十章，以認(rèn)識(shí)眼睛，近視的概念，近視的診斷，驗(yàn)光配鏡，近視防控，常見的近視矯正手術(shù)，生活中近視的影響因素，兒童眼健康的常見誤區(qū)，遠(yuǎn)視、斜視、弱視、散光與近視，低視力患者的康復(fù)為主要內(nèi)容，涵蓋了社會(huì)公眾關(guān)注的兒童青少年近視的常見問題。

作者簡(jiǎn)介

　　中國(guó)健康教育中心（以下簡(jiǎn)稱“中心”）是中華人民共和國(guó)國(guó)家衛(wèi)生和健康委員會(huì)直屬事業(yè)單位，負(fù)責(zé)全國(guó)健康教育與衛(wèi)生健康新聞宣傳工作的技術(shù)指導(dǎo)，開展相關(guān)理論與實(shí)踐的研究，承擔(dān)全國(guó)健康教育與衛(wèi)生健康新聞宣傳大型活動(dòng)的組織實(shí)施及信息管理、媒體聯(lián)系、業(yè)務(wù)培訓(xùn)等有關(guān)技術(shù)和服務(wù)性工作。

圖書目錄

第一章　認(rèn)識(shí)眼睛 /1
1. 眼睛是什么 / 1
2. 眼睛等同于眼球嗎 / 2
3. 人一出生就擁有正常的視覺功能嗎 / 4
第二章　近視的概念 /5
4. 什么是近視 / 5
5. 近視有哪些癥狀 / 6
6. 導(dǎo)致近視的原因有哪些 / 7
7. 近視的發(fā)病有什么規(guī)律 / 8
8. 近視與散光是一回事兒?jiǎn)?/ 8
9. 我國(guó)青少年近視的情況如何 / 10
第三章　近視的診斷 / 11
10. 青少年眼睛感到疲勞是正常的嗎 / 11
11. 如何及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子近視了 / 12
12. 孩子看東西老眨眼，是近視了嗎 / 12
13. 如何為孩子測(cè)量視力 / 13
14. 應(yīng)該多長(zhǎng)時(shí)間給孩子做一次視力篩查 / 14
兒童青少年近視防治
15. 什么是“假性近視” / 15
16. 如何判斷孩子是真近視還是“假性近視” / 16
17. 孩子發(fā)生“假性近視”該怎么辦 / 16
第四章　驗(yàn)光配鏡 /17
18. 孩子看東西不清楚，家長(zhǎng)要立即帶孩子驗(yàn)光配鏡嗎 / 17
19. 什么是散瞳驗(yàn)光 / 18
20. 戴眼鏡會(huì)引起眼睛變形嗎 / 19
21. 配戴眼鏡是越清晰越好嗎 / 19
22. 為孩子挑選鏡片、鏡框時(shí)，需要注意什么 / 20
23. 孩子近視之后，近視度數(shù)會(huì)不斷加深嗎 / 21
第五章　近視矯正手術(shù)與視覺康復(fù) /22
24. 近視矯正手術(shù)方式主要有哪些 / 22
25. 哪種近視矯正手術(shù)方式效果更好 / 23
26. 什么是激光近視矯正手術(shù) / 23
27. 激光近視矯正手術(shù)可以治愈近視嗎 / 24
28. 什么是晶狀體眼人工晶狀體植入術(shù) / 25
29. 哪些人適合做近視角膜屈光矯正手術(shù) / 25
30. 近視矯正手術(shù)的術(shù)前檢查都有哪些 / 26
31. 近視矯正手術(shù)會(huì)有后遺癥嗎 / 28
32. 什么是視覺康復(fù) / 28
33. 什么是助視器 / 29
34. 戴助視器會(huì)損害視力嗎 / 29
第六章　近視防控 /31
35. 如何避免孩子近視度數(shù)增長(zhǎng)過快 / 31
36. 什么是“屈光發(fā)育檔案” / 32
37. 為什么說近視預(yù)防要從學(xué)齡前抓起 / 32
38. 什么是孩子的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備量 / 32
39. 如何為孩子保留合適的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備量 / 33
40. 戶外活動(dòng)對(duì)近視防控有什么作用 / 34
41. 如何讓孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣 / 35
42. 保護(hù)孩子視力，家長(zhǎng)該怎么做 / 35
43. 保護(hù)孩子視力，學(xué)校該怎么做 / 36
44. 做眼保健操可以預(yù)防近視嗎 / 38
45. 近視矯正和防控措施都有哪些 / 38
46. 什么是OK 鏡 / 39
47. OK 鏡適合所有近視人群?jiǎn)?/ 40
48. OK 鏡“扣”在角膜上安全嗎，如何配戴OK 鏡 / 40
49. 停止配戴OK 鏡后，近視會(huì)不會(huì)反彈 / 41
50. 什么是硬性透氣性角膜接觸鏡（RGP 鏡）和軟性接觸鏡，
哪些人適合配戴呢？ / 42
51. RGP 鏡可以防止近視度數(shù)加深嗎 / 43
52. 低濃度阿托品滴眼液可以延緩近視嗎 / 43
第七章　生活中近視的影響因素 /44
53. 生活中，兒童青少年應(yīng)怎樣預(yù)防近視 / 44
54. 寒暑假，為什么容易導(dǎo)致兒童視力下降 / 45
55. 假期中，孩子應(yīng)該如何保護(hù)視力 / 46
56. 兒童可以使用電子產(chǎn)品嗎 / 47
57. 如何減少電子產(chǎn)品對(duì)眼睛的傷害 / 47
58. 孩子長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼后，眼睛疲勞該怎么辦 / 48
59. 哪些食物可以預(yù)防近視 / 48
60. 營(yíng)養(yǎng)品可以起到預(yù)防近視的作用嗎 / 49
61. 愛吃甜食更容易近視嗎 / 50
62. 維生素D 能預(yù)防近視嗎 / 51
63. 防藍(lán)光眼鏡能延緩近視進(jìn)展嗎 / 51
64. 如何合理地選擇和使用臺(tái)燈 / 52
65. 睡眠對(duì)視力保護(hù)很重要嗎 / 53
第八章　眼健康的常見問題 /55
66. 孩子的眼睛看上去很明亮，就肯定沒有問題嗎 / 55
67. 孩子視力差就一定是近視嗎 / 56
68. 孩子視力不好別擔(dān)心，長(zhǎng)大就好了，是正確的嗎 / 57
69. 近視了，別太早戴眼鏡，是正確的嗎 / 57
70. 近視都是用眼不當(dāng)造成的嗎 / 58
71. 低度近視可以不戴眼鏡嗎 / 59
72. 近視后不戴眼鏡有利于視力恢復(fù)正常嗎 / 60
73. 戴眼鏡會(huì)加深近視度數(shù)嗎 / 61
74. 戴眼鏡會(huì)使眼睛“變凸”嗎 / 61
75. 近視后就不會(huì)得老花眼了嗎 / 62
76. 一旦確診為近視，就不能再恢復(fù)了嗎 / 63
77. 18 歲之后近視就不會(huì)進(jìn)展了嗎 / 64
78. 為什么遠(yuǎn)視眼的孩子看書也離得很近 / 64
79. 斜視和近視有關(guān)系嗎 / 65
80. 近視和弱視是一回事兒?jiǎn)?/ 66