為什么在森林里散步能減輕壓力?為什么大海能讓人感到放松?你知道什么是本體感覺嗎?我們如何才能體驗到這種感覺?為什么“漂浮感”能減輕患者的痛苦?你知道黎明時分的喜悅是有生物學淵源的嗎?大自然萬花筒般的色彩為畫家們所稱道,那么當我們體驗色彩之美時,大腦里發(fā)生了什么?我們隱約感覺到,世界之美能給人類帶來諸多益處,但我們并不能完全了解迷人的科學在其中能起到的各種微妙的作用?,F在是時候揭示這一點了。本書以引人入勝的方式介紹了大自然在生理、認知和心理等各方面為健康帶來的益處,還探討了涉及5種感官的實驗以及不同環(huán)境下感官的作用機制。當我們沉浸在大自然中時,大腦內部和周圍會發(fā)生什么?作者列舉了歷史上科學家揭示自然對大腦作用的多項實驗及發(fā)現,為我們上了一堂精彩的科學史課。還有最新的神經科學研究成果,讓我們體會到與動物對視的必要性、讓孩子接觸微生物的重要性,以及傾聽山林寂靜和凝視星空的意義。相信讀者能夠通過本書,更深刻地理解“為什么我們需要世界之美”,并在充分了解科學事實的基礎上,更加珍惜大自然給身心健康帶來的寶貴財富。