舌診大全

　　.第一章小小舌頭查健康/1~6舌診的歷史悠久/2舌與經(jīng)絡(luò)之間的關(guān)系/4舌與精、氣、血、津液的關(guān)系/5舌與五臟六腑之間的關(guān)系/6第二章學會舌診，做自己的家庭醫(yī)生/7~22望舌質(zhì)/8辨舌神/8辨舌色/ 9辨舌形/10辨舌態(tài)/13望舌苔/16辨苔質(zhì)/16辨苔色/18望舌下絡(luò)脈/20第三章氣虛體質(zhì)/ 23-46氣虛體質(zhì)的人會有哪些表現(xiàn)/ 24為什么會形成氣虛體質(zhì)/26氣虛體質(zhì)的人舌象的變化/27氣虛血瘀——舌淡胖，或有瘀點、瘀斑/27 正氣虧虛——舌暗淡，苔薄膩/28 脾氣陰兩虛——舌胖嫩，光滑無苔/29 氣血兩虛——舌質(zhì)暗淡/ 30氣虛便秘——舌淡胖，苔白/31 脾虛泄瀉——舌淡胖，邊有齒痕，苔白/32 氣虛之月經(jīng)先期——舌淡紅，苔薄白/33 氣虛失眠——淡白舌/34氣虛咳嗽——舌淡胖，苔白/35氣虛體質(zhì)常用養(yǎng)生穴位/36氣海——人體補氣第一穴/ 36 百會——氣虛頭暈百會療/ 37 神闕——補氣溫陽的命脈/ 38 足三里——強壯保健之要穴/ 39脾俞——氣血生化之樞紐/ 40氣虛體質(zhì)之人膳食調(diào)理方/41人參烏雞湯——大病體虛補元氣/ 41黨參小米粥——善補脾肺又補氣/ 42 高粱米山藥粥——五谷雜糧來補氣/ 43 氣虛體質(zhì)易發(fā)病癥中成藥調(diào)理方/ 44補中益氣丸——脾氣虛、胃口差、消化差/44 腎氣丸——腎氣虛，房事總是不如意/45 歸脾丸——氣血兩虛/ 46第四章陽虛體質(zhì)/47？64陽虛體質(zhì)的人會有哪些表現(xiàn)/ 48為什么會形成陽虛體質(zhì)/50陽虛體質(zhì)的舌象變化/51脾胃虛寒——舌淡白，舌體胖嫩/51 寒濕腰痛——舌淡，苔白膩/52 陰陽兩虛型消渴——舌苔淡白而干/53 脾腎虛弱——舌體淡胖，或有齒痕/54陽虛眩暈——舌淡嫩，苔白/55陽虛體質(zhì)常用養(yǎng)生穴位/56大椎一 脈補陽特效穴/ 5 6 命門——人體長壽之門/57腰陽關(guān)——腰膝冷痛按腰陽關(guān)/58 腎俞——培補元陽之穴/59關(guān)元——溫陽補腎要穴/60陽虛體質(zhì)之人膳食調(diào)理方/61當歸生姜羊肉湯——冬日的一碗暖身湯/ 61 生姜紅糖水——溫胃止痛/ 62陽虛體質(zhì)易發(fā)病癥中成藥調(diào)理方/ 63四神丸——脾陽虛，吃點涼的就拉肚子/63 腎氣丸——陽虛了，四肢總是冰冰涼/64第五章陰虛體質(zhì)/65~82陰虛體質(zhì)的人會有哪些表現(xiàn)/ 66為什么會形成陰虛體質(zhì)/68陰虛體質(zhì)的舌象變化/ 69風痰傷陰——裂紋舌，苔干/69 肝腎陰虛——舌紅少苔/70陰虛火旺——舌質(zhì)紅津少，少苔/71 肺氣陰兩虛——鏡面舌，舌質(zhì)淡紅/72胃陰虧虛——地圖舌/73陰虛體質(zhì)常用養(yǎng)生穴位/74太溪——滋補腎陰特效穴/74 三陰交——婦科疾病第一穴/75涌泉——補陰要穴/ 76照海——補一身之陰/77陰虛體質(zhì)之人膳食調(diào)理方/78銀耳百合雪梨湯——滋陰潤肺養(yǎng)肌膚/ 78 玉竹黃精燉鴨肉——延年益壽滋肺陰/79 陰虛體質(zhì)易發(fā)病癥中成藥調(diào)理方/ 80交泰丸——陰虛，心腎不交，失眠多夢/80 六味地黃丸——腎陰虛，男子遺精早泄/81第六章血瘀體質(zhì)/83~100血疲體質(zhì)的人會有哪些表現(xiàn)/ 84為什么會形成血瘀體質(zhì)/86血瘀體質(zhì)的舌象變化/ 87痰瘀傷陰——舌色暗紅有裂紋，苔黃膩/87 心血瘀阻型胸痛——舌紫暗/ 88 痰瘀互結(jié)一舌色紫暗，苔白膩/89 有瘀血——舌青紫，有瘀點或瘀斑/90瘀阻胞宮——紫暗舌/91血瘀體質(zhì)常用養(yǎng)生穴位/ 92合谷一活血調(diào)經(jīng)功效良/ 92 血海——既活血又補血/ 93 膈俞——活血化瘀第一穴/ 94肝俞——氣行則血行/95血疲體質(zhì)之人膳食調(diào)理方/ 96玫瑰花益母草茶——行氣活血又美顏/ 96當歸三七烏雞湯——補氣血、調(diào)經(jīng)帶、養(yǎng)容顏/97 血疲體質(zhì)易發(fā)病癥中成藥調(diào)理方/ 98調(diào)經(jīng)止痛片——身疲乏力，少氣懶言/98 麝香保心丸——陰液虧虛，胸部刺痛/ 99血府逐瘀膠囊——長久性的頭痛/100第七章氣郁體質(zhì)/101~118氣郁體質(zhì)會有哪些表現(xiàn)/102為什么會形成氣郁體質(zhì)/104氣郁體質(zhì)的舌象變化/105肝郁脾虛一一舌暗淡， 苔薄膩/105氣滯血瘀——舌暗淡、 胖大/106月經(jīng)不調(diào)——舌暗紅， 苔薄白/107肝郁痰濁——舌淡紅， 苔白膩/108氣郁痰瘀——舌胖大，苔膩/109氣郁體質(zhì)常用養(yǎng)生穴位/110太沖——調(diào)暢肝經(jīng)氣機/110期門——疏肝理氣第一穴/111膻中——胸悶、胸痛常用穴/112印堂——醒腦調(diào)神抗抑郁/113氣郁體質(zhì)之人膳食調(diào)理方/114柴胡苦瓜瘦肉粥——和解表里除煩躁/ 114柑橘山楂飲——活血化瘀治失眠/115氣郁體質(zhì)易發(fā)病癥中成藥調(diào)理方/116龍膽瀉肝丸——氣郁脅痛，情志不舒，下焦?jié)駸?116 羅布麻降壓片——氣郁眩暈，七情過傷，臟氣不平/117 安神溫膽丸——氣郁怔忡，懷抱抑郁，心神不寧/118第八章痰濕體質(zhì)/ 119~136痰濕體質(zhì)的人會有哪些表現(xiàn)/120為什么會形成痰濕體質(zhì)/122痰濕體質(zhì)的舌象變化/123痰疲內(nèi)阻： 舌暗紅，苔黃膩/123痰濕郁熱——齒痕舌，苔黃厚膩/124脾虛濕蘊一舌胖嫩，苔黃厚膩/125暑濕發(fā)熱——舌紅，苔黃膩/126痰濁頭痛——舌淡胖，苔白膩/127痰濕體質(zhì)常用養(yǎng)生穴位/128豐隆——化痰祛濕降血脂/128 水道一 脾和胃排痰濕/ 129天樞——調(diào)理腸腑利減肥/130大橫——清腸消脂除腹脹/131痰濕體質(zhì)之人飲食調(diào)理方/ 132燕麥片粥——延年益壽降血脂/132山藥冬瓜排骨湯——化痰祛濕補元氣/ 133 荷葉蓮藕炒豆芽——補脾腎，滲水濕/134痰濕體質(zhì)易發(fā)病癥中成藥調(diào)理方/ 135二陳丸——痰濕阻肺，咳嗽痰多，氣喘胸悶/135 人參健脾丸——不消化，腹瀉/136第九章濕熱體質(zhì)/ 137？152濕熱體質(zhì)的人會有哪些表現(xiàn)/138濕熱體質(zhì)的舌象變化/139痰瘀有熱——舌暗紅，白膩苔微厚/139 濕熱內(nèi)蘊——舌紅，薄膩苔/140熱蘊肝膽——黃膩苔/141石淋——舌紅，苔黃膩/142濕熱體質(zhì)常用養(yǎng)生穴位/143中脘——脾胃濕熱首選穴/ 143大腸俞——腸道濕熱就按它/144 三焦俞——小便黃赤按此穴/145陰陵泉——夏季除濕熱首選穴/146濕熱體質(zhì)之人膳食調(diào)理方/ 147薏餃仁赤小豆湯——清熱祛痘又美白/ 147蒜蓉馬齒莧——清大腸濕熱，止瀉止痢/148 海帶冬瓜排骨湯——清濕熱又健脾/149痰濕體質(zhì)易發(fā)病癥中成藥調(diào)理方/ 150甘露消毒——濕熱初起之時/150三妙丸——下肢沉重無力/ 151

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