正視衰老：關(guān)于衰老的應對方式和未來的思考

定　價：￥79.00

作　者：	羅伯特·P.弗里德蘭，李陽，郗光敏，韓戰(zhàn)營
出版社：	遼寧科學技術(shù)出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787559132741	出版時間：	2024-01-01	包裝：	平裝-膠訂
開本：	32開	頁數(shù)：		字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　弗里德蘭博士以其豐富的臨床和研究經(jīng)驗為基礎，帶領我們展開了一次通俗易懂的科學之旅，揭開了如何看待衰老這個問題的神秘面紗。他通過大量的實例強調(diào)，任何人都不想癡呆，即使是有高風險基因突變或腦部存在淀粉樣斑塊的人也不例外。弗里德蘭博士回顧了他所積累的證據(jù)，以此來證明通過改變我們的行為和生活方式可以決定我們‘衰老’或‘不衰老’的方式。

作者簡介

　　羅伯特·P.弗里德蘭（Robert P.Friedland）醫(yī)學博士是肯塔基州路易斯維爾大學醫(yī)學院的神經(jīng)學和神經(jīng)生物學教授。他曾在加州大學伯克利分校、美國國家老齡化研究所和凱斯西儲大學工作。李陽，首都醫(yī)科大學神經(jīng)病學博士，山西醫(yī)科大學第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師，碩士生導師。參與編寫國家十三五規(guī)劃教材配套教材《神經(jīng)病學學習知道與習題集》（人民衛(wèi)生出版社CIP2018-225613）。主要從事認知障礙疾病和腦血管病診療與科研，發(fā)表SCI及核心期刊論文十余篇，獲得省科技進步二等獎一項。郗光敏，在神經(jīng)內(nèi)科領域工作多年，現(xiàn)工作于臨汾市中心醫(yī)院，主任醫(yī)師，任全科醫(yī)療科主任，曾發(fā)表論文8篇。韓戰(zhàn)營，男，博士研究生畢業(yè)于上海第二醫(yī)科大學附屬瑞金醫(yī)院心血管內(nèi)科，長期在鄭大一附院心內(nèi)科工作。曾獲上?？萍歼M步二等獎，中華醫(yī)學科技一等獎，省科技進步二等獎2項。主持研究課題10余項，發(fā)表中文核心期刊和SCI論文60多篇，國家級發(fā)明專利3項。

圖書目錄

目錄
第一部分基礎知識：關(guān)于衰老，我們需要了解什么？ 1
第1章衰老并非不可避免，而是一種機遇 3
第2章多重儲備因素理論 26
第3章大腦并不只是一個器官，而是一個主宰者 44
第4章記憶和認知 64
第5章衰老引起的神經(jīng)退行性疾病 81
第6章中風和血管性認知障礙 114
第7章其他癡呆癥 124
第8章我們的微生物群以及如何通過飲食進行
基因治療 133
第9章身體健康與身體儲備因素 155
第10章抑郁、焦慮以及感覺不好真的一無是
處嗎？ 169
第11章基因并不是萬能的 178
第二部分應用：我們?nèi)绾巫プ∷ダ蠋淼臋C遇？ 191
第12章概述 193
第13章體育活動 200
第14章全身健康 206
第15章認知活動 208
第16章心理儲備 214
第17章社會因素 225
第18章應對壓力 228
第19章睡眠 231
第20章飲食 235
第21章微生物因素 258
第22章口腔護理 261
第23章選擇醫(yī)生和用藥問題 262
第24章規(guī)避危險行為 283
第25章避免接觸有毒物質(zhì) 288
第三部分結(jié) 論 293
第26章關(guān)于未來全球老齡化問題的思考 295
第27章我們的態(tài)度決定了我們能否把握好衰老的
機遇 306
致謝 313
術(shù)語表 315
參考文獻 319