五、健康老人必讀篇

心肌梗死的誘發(fā)因素

洪昭光健康養(yǎng)生精華集 作者:洪昭光


  誘發(fā)心肌梗死最常見的因素有:

  1)過重的體力勞動(dòng)。一定要避免過重勞動(dòng)而導(dǎo)致過度疲勞,不要做不能勝任的體力勞動(dòng),尤其是像負(fù)重登樓一類重體力勞動(dòng)必須避免。

  2)過度運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)是把雙刃劍。根據(jù)年齡、體力適量運(yùn)動(dòng)是好事,但過度體育運(yùn)動(dòng)可使心臟的負(fù)擔(dān)明顯加重,心肌耗氧量增加。冠心病患者冠狀動(dòng)脈已經(jīng)發(fā)生硬化及狹窄,不能充分?jǐn)U張,心臟負(fù)擔(dān)加重引起心肌供血不足,而心肌缺血缺氧,導(dǎo)致心肌梗死。另外,據(jù)臨床觀察報(bào)道,急性心肌梗死發(fā)作具有顯著的晝夜周期性,即病發(fā)高峰在上午6~11時(shí)。這與交感神經(jīng)活動(dòng)周期有關(guān)。因此這段時(shí)間有冠心病的患者最好不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。

  3)精神緊張。特別強(qiáng)調(diào)冠心病患者應(yīng)避免情緒激動(dòng)。激動(dòng)、緊張、生氣、爭(zhēng)吵等情緒劇烈變化最易誘發(fā)急性心肌梗死,甚至猝死。美國(guó)有學(xué)者報(bào)道,美國(guó)有一個(gè)州平均每場(chǎng)球賽就會(huì)有8名球迷發(fā)生急性心肌梗死。我們也看到過因爭(zhēng)吵、氣憤而猝死的病例,經(jīng)解剖顯示,死者心臟廣泛前壁急性心肌梗死。從這個(gè)病例說明,冠心病患者本身血管已有狹窄病變,情緒激動(dòng)促使人體的腎上腺系統(tǒng)緊張度上升,血中兒茶酚胺分泌增多,兒茶酚胺直接作用于心臟,使心跳加快,心肌耗氧量增加,從而使血管收縮、閉塞,引發(fā)心絞痛,甚至心肌梗死。

  4)強(qiáng)冷刺激。如在寒冷大風(fēng)季節(jié)滯留戶外,易引起交感神經(jīng)興奮,血管收縮,減少了心肌供血,導(dǎo)致心肌梗死。

  5)不穩(wěn)定型心絞痛及反復(fù)冠狀動(dòng)脈痙攣,可發(fā)展并導(dǎo)致切性心肌梗死。

  6)重度創(chuàng)傷及一氧化碳中毒等。

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