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Chapter 2 20歲,你還是水嫩佳人嗎(4)

養(yǎng)生要趁年輕 作者:陶濤


  

丟失清潔的皮膚必然衰老

丟失了清潔的皮膚,必然衰老,這幾乎是經(jīng)過(guò)了千百次確認(rèn)的事實(shí)。皮膚是活的,它需要呼吸,丟失了清潔的皮膚呼吸不暢,必然產(chǎn)生各種問(wèn)題,而衰老就是其中最明顯的一種。在皮膚的維護(hù)與壽命中,有三個(gè)數(shù)字密切相關(guān),它們分別是28、42、7。正如月圓月缺、潮漲潮落都有其內(nèi)在的規(guī)律和周期一樣,皮膚也有自己的周期,而28、42、7這三個(gè)數(shù)字就分別代表了肌膚護(hù)理十分重要的三個(gè)周期。

經(jīng)常不做深層皮膚清潔的人,或許沒(méi)有發(fā)現(xiàn),只要仔細(xì)摸摸自己的臉,就會(huì)覺(jué)得粗粗的,沒(méi)有彈性,尤其是男性。出現(xiàn)這種情況,除了皮膚干燥缺水以外,也有可能是肌膚不夠清潔,無(wú)法進(jìn)行正常代謝的結(jié)果?;蛟S你每天都會(huì)清潔皮膚,但你的皮膚可能依然很臟。因?yàn)槠つw每天除了接觸外界的污物外,本身還在不斷地進(jìn)行自我更新和代謝,而角質(zhì)層就是自我更新和代謝最明顯的證據(jù)。

皮膚的更新代謝周期是28天,即表明每隔28天尼角質(zhì)層上的細(xì)胞就多了一些。角質(zhì)層是皮膚的最外層,它由皮膚代謝產(chǎn)生的死細(xì)胞組成,對(duì)皮膚起著保護(hù)作用。角質(zhì)層是皮膚中比較特殊的一層,它幫助皮膚阻擋外界有害物質(zhì)的侵入,同時(shí)也影響著皮膚的新陳代謝。據(jù)說(shuō),皮膚因陽(yáng)光穿透角質(zhì)層,在透明層上反射,才表現(xiàn)出紅潤(rùn)而光澤的顏色,如果角質(zhì)層過(guò)厚,影響了陽(yáng)光的反射,則使得膚色看起來(lái)黯沉、發(fā)黃,而沒(méi)有光澤。同時(shí),因角質(zhì)層過(guò)厚,其中的保濕因子分泌油脂過(guò)多,也使得皮膚總是感覺(jué)油膩膩的,不夠透亮,這也是造成皮膚看起來(lái)衰老的重要原因。

另外,角質(zhì)層過(guò)厚還影響皮膚補(bǔ)水。無(wú)論是男性,還是女性,當(dāng)進(jìn)入20歲后,身體各組織、器官逐漸成熟,本身代謝以及組織、器官運(yùn)行已與少年時(shí)不同,尤其是皮膚,通過(guò)體內(nèi)或者代謝補(bǔ)水的方法,已經(jīng)無(wú)法滿足皮膚對(duì)水的需求,因此,需要從外部進(jìn)行補(bǔ)水。但如果角質(zhì)層過(guò)厚,那么外界補(bǔ)水的方式將很難到達(dá)皮膚內(nèi)部,因?yàn)楦嗟乃急唤琴|(zhì)層中干癟的細(xì)胞吸收了。

過(guò)厚的角質(zhì)層對(duì)皮膚影響非常大,它也是皮膚不夠清潔的一種表現(xiàn)方式。不過(guò),如果過(guò)度清潔角質(zhì),使皮膚失去了角質(zhì)的保護(hù)作用,也容易造成過(guò)敏皮膚、容易起皺、曬傷,皮膚免疫力大大下降等衰老癥狀。

小知識(shí)

美麗肌膚新生需要42天

盡管皮膚的自我更新周期為28天,不過(guò)皮膚表皮的更新周期卻在42天,而且只有當(dāng)表皮的更新周期維持在正常的42 天時(shí),新生的肌膚才具有充分的滋潤(rùn)度,紋理也均勻整齊,顯現(xiàn)出如水般的柔嫩肌膚來(lái)。而周期過(guò)長(zhǎng)或過(guò)短,都會(huì)影響肌膚的外觀,造成皮膚黯沉、色斑等問(wèn)題。因此,要想皮膚保持健康美麗,必須調(diào)理身體,盡量使肌膚細(xì)胞更新周期維持在正常的42天。

隨年齡而逐漸丟失年輕的皮膚

18歲的時(shí)候,即使不用特別護(hù)理,不用化妝品,皮膚也會(huì)透亮、嫩白,但到了20歲,皮膚就有了一些小“個(gè)性”,如果你依然不顧忌地讓它暴露于各種污染中,它就會(huì)偷偷的“給你點(diǎn)顏色”看看。如果你還不在意,它就會(huì)發(fā)脾氣,直到你自己發(fā)現(xiàn)那些“顏色”真的夠看一陣的時(shí)候,你已經(jīng)徹底惹怒了皮膚了。其實(shí),皮膚就像人的心,在不同的年齡段,表現(xiàn)出不同的特性。盡管有時(shí)“顏色”是成長(zhǎng)所必須付出的代價(jià),但只要你根據(jù)不同的階段特性,小心的“哄哄”皮膚,或許皮膚會(huì)真的讓你比其他的人“好看”一些,也說(shuō)不定。

18~24歲的人就像是一朵半開(kāi)不開(kāi)的花兒,即使不特意展現(xiàn)自己的美麗,但只要?jiǎng)e人看一眼,都會(huì)覺(jué)得賞心悅目。這時(shí)的皮膚也會(huì)像鉆石一樣,帶給人一種奪目的光彩,即使不用一大堆的緊膚水、緊膚面膜,它也會(huì)緊繃繃的,透著一種白瓷般的光,皺紋也不會(huì)出現(xiàn),只是偶爾會(huì)油脂旺盛,冒出幾個(gè)小痘痘。不過(guò),如果有人在18歲以前,過(guò)度的讓皮膚接觸污染,絲毫不護(hù)理,平日即使是最普通的保濕的乳液或護(hù)膚霜都不擦,讓皮膚盡情的暴露于太陽(yáng)下,雖然皮膚依然年輕,依然有光澤,但難免會(huì)出現(xiàn)油脂分泌過(guò)多,臉色會(huì)有稍許的灰暗或燥紅,此時(shí)休息稍微不好,就會(huì)出現(xiàn)浮腫,缺乏彈性的情況。皮膚已經(jīng)開(kāi)始告警了。

 


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