生·生活

文/青歌長號　　　　

我們一定要停下來，到目前為止，我們都一直在往前沖，事實上，應該說是隨波逐流，因為我們沒有意識到自己在做什么。

——摘自雅奈茲·德爾諾夫舍克《生命與意識的省思》

很偶然的，翻看了這本《生命與意識的省思》，原因很簡單，作者是斯洛文尼亞的總統(tǒng)。我很好奇總統(tǒng)寫的書會是什么樣子，本來就是隨手一翻，卻發(fā)現，如果是那樣的閱讀，那么我不是輕視了這位中歐老先生，而是錯過了一次獲得能量、排解自身苦郁的絕好機會。

雅奈茲·德爾諾夫舍克博士的語言簡單樸實，總是以日常生活為出發(fā)點，剖析現代人類社會的偏頗思維與精神缺失，提出一套簡單易行、回歸自性清明圓滿的方法。他說，“必須先處理好自己的生活，然后再去處理世界”，提醒每個人都可藉由每日深沉而誠實的內省、提升心靈的正面能量，以無私的關懷行動具體實踐心中最崇高的信念，以愛與智慧化解人類社會的失衡。

常常想，生著，何謂生活的最重要？

有人說，是健康；有人說，是財富；也有人說，是家庭?？偟膩碚f，是幸福，最起碼，要覺得幸福。這個時候，生著，更多的是生存，而不是生活。

其實，現代社會，人已然陷入了一個循環(huán)，與真正的生活漸行漸遠，每日輾轉各種場所，或于職場里奮力工作，或于食場中酒池肉林，在街路上急行飛馳，在關系里閃轉騰挪。每一日，為了各種欲望去耗費心力，為著各種目的去自愿或者違心地過著聲色犬馬而應接不暇的生活。媒體上也頻頻出現諸如“社會生活幸福指數每況愈下”之類的報道。

所以，雅奈茲總統(tǒng)便在《生命與意識的省思》中多次提到，不要為了權力和欲望而生活，要多多聆聽內在的聲音。生著，若只是埋頭苦干，沒有機會停歇，沒有時間思考，沒有途徑去接觸生活的本源，那么生活，還幸福么？

人為何總是覺得少了什么而感到困苦，是因為被往事糾纏，是因為為欲念而累，忘卻了自己的眼前，忘卻了最重要的當下。“我們忘了好好活著，忘了當下的這一刻。反而去想過去的事物，盤算將來會發(fā)生什么，卻讓當下這一刻悄然流逝?！?/p>

正如雅奈茲總統(tǒng)所言，要“時時刻刻都保持平靜安詳，意識到每一刻的獨特，讓這一刻真正屬于我們--在這一刻，我們感覺到跟造化、跟所有眾生、跟全宇宙有所聯系，跟永恒相通。這種心境讓我們感受到永恒的快樂”。當人人做好身心調適時，“我們同時活在宇宙，也活在當下，同時活在永恒，也活在凡塵”。

現代社會的物質主義、追求私利的心態(tài)，使得社會與自然環(huán)境產生層出不窮的危機。戰(zhàn)爭的沖突、氣候的變化、財富分配的不均愈演愈烈，大眾的內心也因為種種紛擾起伏而感覺患得患失，生活壓力已到達難以承受之極限，需要一種覺醒與自我救贖。這樣的一本《生命與意識的省思》，歷經生命的波濤、化心靈的苦痛為救贖、進而尋獲永恒的避風港，透過精練、堅韌的筆鋒，有如黎明晨鐘，敲醒世人沉睡的意志，確是一劑解救內心的良藥。

《生命與意識的省思》，雅奈茲·德爾諾夫舍克 著，中國長安出版社，2009年1月。