總之，大到心臟病、高血壓，小到感冒發(fā)熱，一切疾病皆源于陰陽失衡。陽高壽短，陰重則病，陰陽失調(diào)，百病始生。為什么一些人三天兩頭會感覺不舒服，不是頭痛，就是胸悶氣短，就是因為身體內(nèi)的陰陽失調(diào)了，這就像一個地區(qū)的生態(tài)平衡被打破了一樣，不是干旱，就是洪澇。如何才能避免這些災(zāi)害呢？國家的辦法是封山育林，讓生態(tài)重新恢復(fù)平衡。生態(tài)一旦平衡，大地就會風(fēng)調(diào)雨順。那么，我們的身體如何才能風(fēng)調(diào)雨順呢？辦法也只有一個，就是讓身體的陰陽達(dá)到平衡。一個陰陽平衡的人，他精力充沛、面色紅潤、無病無災(zāi)，即使偶有病毒來襲，他體內(nèi)的正氣也能很快將病毒趕走。所以，只有陰陽平衡的人，才能健康長壽。

第二節(jié)

女性陰陽不調(diào)，臉上就會長斑

中醫(yī)有很多養(yǎng)生方法，有中藥、推拿、針灸、食療等，不管采用什么手段，其目的都在于調(diào)理身體內(nèi)的陰陽，只要陰陽平衡了，疾病自然就消失了。所以，很多中醫(yī)師給人看病時，不說看病，只說調(diào)理，這是很有道理的。

大家千萬不要以為，中醫(yī)的調(diào)理是一件可有可無的事，其實，調(diào)理是從根本上解決身體的問題，《黃帝內(nèi)經(jīng)》說“治病必求于本”，本是什么？本就是陰陽。我就拿女性朋友?；嫉狞S褐斑為例來說一下吧。

北京電視臺的同事介紹了一位女性朋友，說要找我調(diào)理臉部疾患。這是位非常美麗的女性，但美中不足的是，她的眼睛外側(cè)有兩大片顏色很深的黃褐斑。她說自己生活無憂無慮，一切都很好，工作輕松，也非常富裕，但就是這個黃褐斑讓她覺得很煩惱，她曾經(jīng)去美容院處理過，花費(fèi)數(shù)萬，當(dāng)時似乎效果不錯，過后卻依然不見好轉(zhuǎn)。

我給她打了個比方，說局部治療就好比是樹葉黃了，我們不去找樹根的問題，卻往樹葉上涂抹綠色，這樣的做法不可能有好的效果。黃褐斑其實是她身體內(nèi)陰陽失調(diào)的表現(xiàn)，因為女性的身體就像月亮一樣，月亮一個月經(jīng)歷一次圓缺，女性的氣血一個月出現(xiàn)一次盈虧。氣為陽，血為陰，女性的氣血隨身體陰陽的消長而盈虧。如果因為某些原因（比如情緒抑郁等），女性的氣血紊亂了，不能跟隨陰陽消長的節(jié)奏，那么就會出現(xiàn)氣滯血淤，淤血一旦停留在身體的某些部位，這些部位便會出現(xiàn)疾病，如果停留在臉上，則會形成各種斑類物質(zhì)，這就是黃褐斑出現(xiàn)的原因。

西醫(yī)治療黃褐斑是從表面入手，一般采用剝脫、激素和激光等方法治療，這種方法見效很快，但停用后問題又會反復(fù)，不能除根，而且還有很大的副作用。那么，我們中醫(yī)怎么辦呢？中醫(yī)是要從根本上入手，調(diào)理她身體內(nèi)的陰陽，只要陰陽平衡了，黃褐斑自然就會消失了。

遇到這種情況時，我通常把女性的一個月分成三個階段或者四個階段來治療，這次，我把她的一個月分成了三個階段：月經(jīng)過后是一個階段，我開了個養(yǎng)陰的藥膳方子；月經(jīng)前是一個階段，我在前面方子的基礎(chǔ)上，加上了些養(yǎng)陽的藥物；然后是月經(jīng)期，我開了活血化淤的方子。