老百姓的中醫(yī)書

作　者：	都市熊
出版社：	吉林文史出版社
叢編項：	無
版權(quán)說明：	經(jīng)版權(quán)方授權(quán)連載試讀部分章節(jié)，全本請購買正版圖書

內(nèi)容簡介

　　書中的一系列文章曾首發(fā)在都市熊的博客上，文字平易近人、妙趣橫生，事例和經(jīng)驗完全來自現(xiàn)實生活，閱讀起來絲毫不會有距離感。都市熊在中醫(yī)理論上有很深造詣，所以能深入淺出，把大道理用淺白易懂的話說出來，只要是識字的人就能領(lǐng)會，看完往往感覺恍然大悟并禁不住哈哈一樂。都市熊的方子都經(jīng)過了實踐的檢驗，應(yīng)該是家庭必備、人人必知，它格外好用，材料是菜場、超市和普通藥店就能買到的，方法是會下廚房的人就做得來的。

作者簡介

　　都市熊，本名黃健平，出身中醫(yī)世家，師從“中醫(yī)骨架工程學(xué)”創(chuàng)始人卓展琴學(xué)醫(yī)多年。在中醫(yī)理論上有很深的造詣，故而能深入淺出，將高深的中醫(yī)理論用淺白的語言描述出來。擅長從脊法論治各類疑難雜癥。并且是“中醫(yī)生活化寫法的首倡者”，在他看來，中醫(yī)就是一種生活，就是讓老百姓吃得下、拉得出、睡得著的養(yǎng)生智慧；如果連百姓的吃飯睡覺問題也解決不了，連小小的感冒也治不好，那就算不上真正的中醫(yī)！本著“中醫(yī)生活化”的原則，他在博客上寫了“寶寶發(fā)燒的中醫(yī)辨證”“淺談小兒變蒸”“都市熊談中醫(yī)系列”“居家常備中成藥系列” 等文章，受到廣大網(wǎng)友的熱議和追捧。

正文

第1節(jié)：序中醫(yī)就是一種生活(1)	第2節(jié)：序中醫(yī)就是一種生活(2)
第3節(jié)：好身體和好習(xí)慣	第4節(jié)：怎樣才算身體健康
第5節(jié)：大姨家的中醫(yī)(1)	第6節(jié)：大姨家的中醫(yī)(2)
第7節(jié)：韓劇與中醫(yī)	第8節(jié)：色戒與戒色
第9節(jié)：都市熊眼中的重疾保險	第10節(jié)：身體的信號(1)
第11節(jié)：身體的信號(2)	第12節(jié)：身體的信號(3)
第13節(jié)：以通為順(1)	第14節(jié)：以通為順(2)
第15節(jié)：以通為順(3)	第16節(jié)：什么是對癥的中藥(1)
第17節(jié)：什么是對癥的中藥(2)	第18節(jié)：中醫(yī)與風(fēng)水
第19節(jié)：談?wù)勥^勞死	第20節(jié)：下午茶的道理
第21節(jié)：營養(yǎng)學(xué)的誤區(qū)	第22節(jié)：排毒的誤區(qū)
第23節(jié)：不花錢的補藥(1)	第24節(jié)：不花錢的補藥(2)
第25節(jié)：都市熊的減肥建議(1)	第26節(jié)：都市熊的減肥建議(2)
第27節(jié)：關(guān)于餓的問題(1)	第28節(jié)：關(guān)于餓的問題(2)
第29節(jié)：坐月子的中醫(yī)保養(yǎng)(1)	第30節(jié)：坐月子的中醫(yī)保養(yǎng)(2)
第31節(jié)：流產(chǎn)后如何保養(yǎng)	第32節(jié)：鼻子-乳房-卵巢(1)
第33節(jié)：鼻子-乳房-卵巢(2)	第34節(jié)：鼻子-乳房-卵巢(3)
第35節(jié)：椎間盤突出及脊椎疾病的保養(yǎng)	第36節(jié)：乙肝如何保養(yǎng)
第37節(jié)：高血壓的保護(1)	第38節(jié)：高血壓的保護(2)