我不需要什么安慰寶典，比如那句“行了吧，我們所有人總歸都要變老的”，而需要一種積極主動(dòng)的研究：到底“變老”意味著什么？我想告訴你，能夠?qū)Α白兝稀碧┤惶幹?，?duì)女性來說意味著解放自我：年輕還是年老，我有權(quán)按照自己的意志去感受它。沒有所謂的“我已經(jīng)過了做這事的年齡了”――但我也不必讓自己返老還童。說到天氣時(shí)人們總用“寒冷感”一詞，而我在這里想談“年齡漸增的感覺”。它與皺紋的多少無關(guān)，而是一條“從單純到豐富”的人生路段。

最近，我在一堂討論課上向一位年輕漂亮的女士詢問年齡。她撇撇嘴說：“29?！蔽覇査齽偛抛龀瞿欠N表情是什么意思，她回答說：“我覺得很難為情，我快30歲了，我不想變老，變老好可怕?！逼渌麉⒓佑懻摰呐裕昙o(jì)都在35~55歲之間，她們你看看我我看看你，表情也開始尷尬起來。那好吧，還是多謝你們。下面的十分鐘我們要嘗試著說服這位年輕的女士：變老是多么棒的一件事??！我們那傳道士般的努力顯得很有趣，以下便是從諸多論證中抽出的幾條：

你會(huì)對(duì)自己更有把握

更鎮(zhèn)定

變得更自由

不再奢望擁有一切

很多事都難不倒我

有足夠的經(jīng)驗(yàn)

形成個(gè)人風(fēng)格

皮膚更平坦了，沒有青春痘了

獲得更多的尊重

知道你想要什么

以及你不想要什么

取得了很多成就

更加享受生活

不再抱怨忙碌的生活

現(xiàn)在，我們?cè)僬\實(shí)一把――變老有哪些壞處呢？同樣我們也總結(jié)了以下幾點(diǎn)：

骨骼常常疼痛

老年斑出現(xiàn)了

你變得更謹(jǐn)慎了

害怕風(fēng)險(xiǎn)

身上擔(dān)子很重

下巴上突然長出黑黑的汗毛

你會(huì)被男性漸漸忽略

沒有那么大勁了

沒有那么大的好奇心了

要對(duì)付更年期

狂歡一整夜后，你比以前需要更長的時(shí)間來恢復(fù)

淡泊超脫得令人害怕

有皺紋了

興奮能力下降了

頭發(fā)變薄變灰了

再?zèng)]有梁祝的化蝶之戀了

你希望盡可能在自己的床上安睡

你變得更容易疲勞

開始受靜脈曲張的折磨

這位年輕的女士聽得小臉兒都綠了。于是我試著啟發(fā)女學(xué)員，思維上要走出昏暗的冷杉林，重新回到那個(gè)明亮的樺樹林。最終我們達(dá)成一致：“forever young”的好處顯而易見，甚至應(yīng)該令人稱絕（對(duì)長生不老的渴望貫穿著整個(gè)世界文學(xué)）。然而，這是不可能的，因此我們更應(yīng)該盡力享受人生的每一階段。

有句名言說：“生活吧，仿佛今天是末日一樣?！蔽覍?duì)這幅圖景有點(diǎn)難以想象，如果今天是我的末日，我就不會(huì)計(jì)劃花5小時(shí)坐火車去奧地利南部美麗的克拉根福（Klagenfurt）（也不可能在旅途中寫下這篇文章）。但是，稍作調(diào)整我就能接納這句話了：“生活吧，仿佛今天可能是你的末日一樣?！边@樣，去克拉根福的旅程就完全沒有問題了。因?yàn)槲蚁矚g在那兒工作，坐火車很棒，寫書更是一種奇妙的活動(dòng)。

我的抗衰老攻略是：不要老是說“要是、如果、若能……就好了”，也不要對(duì)已經(jīng)歷的人生有什么遺憾，因?yàn)槟切╁e(cuò)誤的決定，我已經(jīng)做出，那些彎路，我不得不走。我做我想做之事，因這事令我有責(zé)任感；我追我想追之夢(mèng)，過我想要的生活，什么也無法取代。與此同時(shí)，我還接受這樣的事實(shí)：生活的終點(diǎn)就是死亡。我很喜歡伯恩德?烏爾里希?霍曼的一句話，盡管這句話不那么好懂，需要慢慢咀嚼――他說“讓死神窺視我們旺盛的生命力，生命之神便會(huì)祝我們不朽”。然而，如果你接納了死亡這件事，它便會(huì)許諾你的人生過得會(huì)更快活。