如果我們要跟隨自己內(nèi)心的想法，做真實的自己，我們就必須選擇清醒地活著。但是什么是清醒的生活？蘇格拉底說，未經(jīng)反省的生活是不值得過的。這句話還可以解釋成：除非你不斷地反省你的生活來確保你朝著明確的目標前進，否則，很可能只是追逐別人的方式而生活，也就是說，直到生命終結(jié)時你才意識到你走的根本不是自己的路。

從這些人身上我學到了這樣一個道理：智慧就是不斷反省，一遍又一遍地問自己，目前生活的方向是否正確，是不是在經(jīng)常調(diào)整自己，讓自己越來越接近一種想要的生活。與接受我們訪談的人相反的是，很多人從不反省自己，過著一種渾渾噩噩的生活，只是混日子，極少反問自己是不是在向自己的理想生活邁進。

一位名叫艾爾莎的女士，今年已是72歲高齡，她總結(jié)了反省的意義，總結(jié)了什么是清醒。當我請她就如何找到幸福和生活的意義給那些年輕人提出一句話的建議（每一個接受訪談的人我們都問同樣的問題）時，她說：“我沒法給出建議。要想告訴一個人幸福的秘密，我必須要和他一起坐下，凝視著他們的眼睛，判斷出他們是誰，找到他們的夢想是什么。我這么說是因為幸福的秘密是要做真實的自己?！蔽覀兠總€人都有一種生活方式，這種方式最能體現(xiàn)真實的自己，如果我們按照這種方式生活，我們就可以找到幸福。幸福的人不會關(guān)心事情本身是否重要，他們關(guān)心的是事情對他們來說是否重要。