心肌梗死是指心肌因急性、持續(xù)性缺血、缺氧（因冠狀動脈功能不全）而出現(xiàn)壞死的情形?；颊邥霈F(xiàn)劇烈而持久的胸骨后疼痛，休息及服用硝酸酯類藥物都不能完全緩解，可并發(fā)心律失常、休克或心力衰竭等合并癥，常可危及生命。

80%的人出現(xiàn)心肌梗死的年齡大于65歲。男性突發(fā)心肌梗死的風險高于女性。男性將在他們35～40歲時步入心肌梗死的高風險階段。因為雌激素的保護作用，女性要等絕經之后，才會步入心臟病高風險階段。

表心肌梗死的危險因素

吸煙 高血壓 高脂肪飲食

高血膽固醇（LDL）水平 糖尿病 男性

年齡 家族成員中曾有人出現(xiàn)過心肌梗死 壓力很大

※你了解心肌梗死的癥狀么

◎胸骨以下胸痛，有時疼痛延長超過20分鐘。

◎背痛，

◎突然間呼吸變得短促。

◎昏厥。

◎出冷汗，惡心或嘔吐。

◎腹部痛，有時感覺消化不良。

◎頭昏眼花，口干舌燥。

◎焦慮，煩躁，感覺“末日即將來臨”，出現(xiàn)高度恐懼。

僅僅有10%～20%的心臟病患者，在心肌梗死發(fā)作時，能得到及時的救治。急診心電圖能明確診斷。

※警告：一旦發(fā)生，火速就醫(yī)

千萬別妄想著胸部的疼痛會自然消失，火速就醫(yī)能最大限度地拯救你的心臟。大多數(shù)傷害出現(xiàn)在心臟病發(fā)作的第1～2小時之內。一旦你出現(xiàn)了心肌梗死的癥狀，立刻撥打120，請不要親自開車去醫(yī)院，坐下來，等待醫(yī)務工作人員的到來。

◎心肌梗死后一定會死亡嗎？

這取決于心肌梗死的面積、側枝循環(huán)產生的情況，以及治療是否及時。急性期住院患者的病死率過去為30%左右，目前則降至10%左右，死亡多出現(xiàn)在第1周內，尤其在數(shù)小時內，發(fā)生嚴重心律失常、休克或心衰者，病死率非常高。而遠期預后則與心功能有關。如果一個人在心肌梗死后，沒有出現(xiàn)并發(fā)癥，那么很可能完全恢復，或逐漸重新恢復至正常的生活水平。

◎建議。

○結婚，過健康的家庭生活。因為一個不結婚的人，心肌梗死的概率是婚姻幸福者的3倍。

○監(jiān)測你血液中半胱氨酸水平。一個半胱氨酸水平較高的人，心肌梗死的風險很高。這是因為這種物質會刺激動脈，導致血小板積聚。許多醫(yī)生認為葉酸、維生素B6和維生素B12可以降低血中半胱氨酸水平。

○摒棄垃圾食品。應該避免食用高熱量、高脂肪食品，不吃紅肉、油煎食品、高脂乳制品。

○你還在吸煙嗎？趕緊戒了吧！不管你吸的是紙煙還是煙斗，它們都會傷害心臟。要想健康就戒煙。