一個星期后，他又來到我的酒吧，酒吧里只剩下我和他，于是我們一起喝酒、聊天。其實，我們很聊得來，聊著聊著我們就講到了上個星期六的事情。他笑著解釋他打架從小打到大。他來自一個吉普賽家庭，從小就得自立自強(qiáng)，不然就會被欺負(fù)。不過，他也很喜歡打架，他是那一片出名的硬漢。作為打架好手的他曾研究過對手的風(fēng)格，特別是他在動手前經(jīng)常觀察別人的肢體語言。他說，從語言沖突到真正動手是一個逐步上升的螺旋式過程。

而那天中午我的肢體語言卻不符合通常那種引發(fā)暴力的螺旋式模型。他還注意到我的身體語言并不是恐懼。我的呼吸和面部表情都很冷靜，眼神警覺、沉穩(wěn)，我未曾表現(xiàn)出焦慮，身體也很放松。因此，他得出結(jié)論：這個酒吧老板很可能是個空手道黑帶，他肯定是想把我?guī)У胶竺娣块g里迅速從容地解決掉。

這個故事其實給很多希望在暴力環(huán)境下保持尊嚴(yán)又不想付諸武力的人提供了一個很好的信息，就是一個嫻熟的打手會把你保持冷靜、沉著的姿勢讀成是一個打手退敵無數(shù)、自信滿滿的狀態(tài)。

如果你觀察武術(shù)家的身體語言和能量，你會發(fā)現(xiàn)他們的身體平靜，貼近地面，呼吸輕柔均勻。即使被一群敵人圍攻時，他們的身體依然平靜，目光依然敏銳。

這些事例貌似都是說給男人們聽的，但其實你的內(nèi)心或者能量場都不可避免地被個別強(qiáng)大的勢力所攻擊侵害。所以，當(dāng)你遇到某種武力危機(jī)時，請讓你的身體保持平靜、沉著，那樣你的心靈也會平靜、沉著的。

所以，請你把你的注意力全部放在身體里面，舒緩地呼吸，雙腳緊貼地面，那樣對于突發(fā)狀況你會沉著、冷靜地想出對策。如果你不是這樣一個狀態(tài)，你往往會變得緊張、恐慌，根本無法思考如何應(yīng)對狀況。

我聽說過很多如何利用沉著的能量場而避免受傷的故事。

有個朋友夜里散步時看見街對面一群年輕人向他走來。他立即感覺到危險，愣住了，隨后立即回過神來。人群中有個男孩向我的朋友走過去，用刀指著他的喉嚨。我朋友依然平靜地呼吸著，那一分鐘空氣好像凝固了，然后那男孩什么都沒做就走了。幾分鐘后，我朋友被嚇得全身發(fā)抖，被刀指著喉嚨的恐懼感涌上心頭。如果就在剛才刀架脖子的一瞬間，我朋友恐慌地大喊大叫，害怕得渾身發(fā)抖，我真想不到接下來這群人會對他怎么樣。